Täyttävä kasvisruoka?

Olen yrittänyt ryhtyä kasvissyöjäksi (syön kyllä kalaa, kananmunaa ja maitoa), mutta ongelma on, että kasvisruuat eivät täytä tarpeeksi. Pitää syödä ihan kamalan paljon. Tein juuri pizzaa ja kun tavallisesti riittää kaksi palaa jauhelihapizzaa, niin nyt piti syödä melkein pellillinen ( punajuuri-vuohenjuustopizza).

Olen syönyt papuja, kun ajattelin, että olisivat täyttäviä, mutta niistä tulee kauheasti ilmaa vatsaan. Kasviskeitto ei pidä nälkää kauaa.

Tykkään kasvisruuasta ja mielelläni luopuisin lihasta. Mutta miten saada vatsa täyteen kasvisruualla?

N 170cm/60 kg