Pimpsan tiukkuuden palautuminen synnytyksestä?
Koska voisi aloittaa Geisha-pallo harjoitukset synnytyksen jälkeen, jos paikat ovat muuten korjaantuneet normaaliksi. Synnytys meni hyvin, eikä tikkejä tarvittu ja palauduin nopeaan. Nyt 5kk synnytyksen jälkeen minusta tuntuu että parantamisen varaa olisi, mutta mieheni ei ota kantaa. Sanoo, että kestäähän siinä aikaa. Mutta ei kai kuulat haitaksi ole jos alkaa jo trimmaamaan? Mistä helpoiten saa ostettua kuulat?
Kommentit (3)
Nyt kohta tulee vuosi harrasteltua tätä treeniä ja enimmäkseen teen sitä vaan liikuskellen kuulat sisälläni.
Auttavat vaivihkaa huomaamatta niiden siellä olevankaan. Lihaskunto nyt miehenikin mielestä ihan huippua..
Onkohan ne smartballsit liian suuria kun synnytyksestä aikaa jo 9kk? Pitäs itelläkin alkaa treenaamaan.. Ei ole kyllä mies valittanut, mutta tuskin raskiskaan :D
ja tottahan se on että aikaa menee ja kuulajumppa nopeuttaa palautumista.smartballsit on isot ja ehkä sopivat aloittajalle, pienempiä aquaflexejä saa esim instrusta. smartballseja taa myy monikin nettifirma.