Lue keskustelun säännöt.
Annatko lapsellesi rasvaista maitoa
Kommentit (36)
Annan. Minusta kasvoi terve aikuinen kevyt maidolla (ei pelkällä sillä, mutta tajuatte kyllä pointin), joten koen sen riittäväksi syyksi tarjota samaa lapsilleni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En juota rasvaista maitoa. Pyrin pitämään ruokavalion muutenkin terveellisenä, paljon juureksia ja kasviksia ja monipuolisesti vaihdellen lihaa, kalaa ja kasviproteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ihme tuo rasva- ja kermavillitys on? Eikö toi jo ole todistettu ihan paskaksi, atkinsin ja karppauksen myötä mennyt kivikaudelle?
Niin sitä luulisi, mutta katsos kun av-mamma on somesta kuullut, että rasvaton maito on värjättyä vettä, niin tottahan sen on oltava niin 😂
Se myös maistuu vedeltä, joten ei se oikeaa maitoa voi olla. Tämä ihan ilman somen näkemystä, omalla suulla maistettuna.
Vierailija kirjoitti:
Rasvatonta maitoa mieluummin. Käytän kasviöljyjä ruuanlaitossakin. Näin suositukset menee ja niiden taustalla on tutkimustieto.
No, kannattaa lukea ihan itse muutama tutkimus enemmän... Mistään ei ole niin heiveröistä tutkimusnäyttöä kuin eläinrasvan/tyydyttyneen rasvan vaarallisuudesta.
Ei meille ole ostetti rasvaista maitoa varmaan 30 vuoteen. Minusta se maistuu liian rasvaiselle, kevytmaitokin. Miehellä on korkea kolesteroli ja lapsillakin se voi hyvin olla koska se usein periytyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Punaista maitoa annan lastenlääkärin ohjeistuksen mukaan kahdelle nuorimmalle (3 ja 1 vuotiaat). Vanhemmille lapsille (10v ja 8v) annan kevytmaitoa. Toinen laihuliini ja toinen hieman pyöreempi. Nuorimmat molemmat liian laihoja "miinuskäyräisiä". Kaikille lapsille tarjotaan samat ruuat ja herkut. Miksi kysyit?
Mammat huutaa terveellisyyden perään ja tarjoaa lapsilleen luonnottomaksi prosessoitua "maitoa" :D:D:D:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei mitään PIDÄ juoda, mutta maito on maultaan hyvää, siinä on hyvä kombinaatio kalsiumia ja proteiinia ja D-vitamiinia. Siksi. Toki esimerkiksi kalsiumia saa muualtakin, mutta harvasta lähteestä yhtä helposti. Puolesta litrasta saa lapsi jo päivän kalsiumtarpeen täyteen. Puolet d-vitamiinitarpeesfa. Proteiinitarpeestakin puolet, jos siis puhutaan alakoululaisesta, noin 20-30 -kiloisesta lapsesta.
Mistä teilla lapset saavat kalsiuminsa?
Maistuvuus on tosiaan aika tärkeä asia. Muistan joskus muutama vuosi vängänneeni jonkun vakaumuksellisen vegaanin kanssa asiasta. Hän tilitti, että kyllä kasviskunnasta saa hyvin kalsiumia, esimerkiksi nosti parsakaalin.
Ainoa vaan, että sitä pitäisi popsia puolitoista kiloa päivässä, että saisi päivittäisen kalsiumin tarpeen kasaan. Jokainen varmaan ymmärtää, ettei se onnistu. Ja parsakaalissa siis on kasvikunnan tuotteeksi paljon kalsiumia!
Tietysti kalsiumia saa myös lisäravinteena. Tai voi syödä vaikka juustoa. Mutta ainakin minusta rasvainen ja suolainen juusto on lisuke, jota ei ole järkevää syöttää päivittäin isoa määrä lapselle. Jokainen tietenkin päättää nämä jutut itse, mutta meillä siis juodaan rasvatonta maitoa.
Sehän onkin kiinni siitä, mitä pidät normaalina päiväsaantina.
Maitoteollisuus on vaikuttanut vahvasti siihen, että kalsiumia pitäisi saada 800~900 mg päivässä.
Saanti voi olla paljon alhaisempi.
Luiden terveyteen vaikuttaa moni asia . Magnesiumin, k2 vitamiinin, d vitamiinin ja kalsiumin saanti.
Liikunnan määrä.
Miksi maissa, missä juodaan eniten maitoa on eniten lonkkamurtumia?maidon juonti ei suojaa luita yhtään.
Liikaa eläinproteiinia sisältävä ruokavalio liuottaa kalsiumia pois luista .
Kalsiumtbl on vaarallisin lisäravinne mitä voi käyttää.
Vierailija kirjoitti:
Mikä ihme tuo rasva- ja kermavillitys on? Eikö toi jo ole todistettu ihan paskaksi, atkinsin ja karppauksen myötä mennyt kivikaudelle?
Minä enemmän ihmettelen, mikä tämä järjetön rasvakammo on? Ihminen tarvitsee rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvatonta maitoa mieluummin. Käytän kasviöljyjä ruuanlaitossakin. Näin suositukset menee ja niiden taustalla on tutkimustieto.
No, kannattaa lukea ihan itse muutama tutkimus enemmän... Mistään ei ole niin heiveröistä tutkimusnäyttöä kuin eläinrasvan/tyydyttyneen rasvan vaarallisuudesta.
Älä nyt puhu paskaa. Aloita vaikka niistä ravitsemussuosituksista. Niitä on ollut laatimassa Suomen ravitsemustutkijoiden kärkikaarti, kymmeniä professoreita ja tutkijoita. Jotka ovat käyneet lävitse satoja alan tutkimuksia.
Sitten voit jatkaa vaikkapa Sydänliiton suosituksiin. Siellä sama suositus, täsmälleen.
Kolesteroli on - siis huono kolesteroli ja triglyseridit - tärkeä sydänsairauksien riskiä kohottava tekijä, ja noiden yhteys eläinrasvaan ja tyydyttyneeseen rasvaan on todistettu vaikka kuinka moneen kertaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvatonta maitoa mieluummin. Käytän kasviöljyjä ruuanlaitossakin. Näin suositukset menee ja niiden taustalla on tutkimustieto.
No, kannattaa lukea ihan itse muutama tutkimus enemmän... Mistään ei ole niin heiveröistä tutkimusnäyttöä kuin eläinrasvan/tyydyttyneen rasvan vaarallisuudesta.
Älä nyt puhu paskaa. Aloita vaikka niistä ravitsemussuosituksista. Niitä on ollut laatimassa Suomen ravitsemustutkijoiden kärkikaarti, kymmeniä professoreita ja tutkijoita. Jotka ovat käyneet lävitse satoja alan tutkimuksia.
Sitten voit jatkaa vaikkapa Sydänliiton suosituksiin. Siellä sama suositus, täsmälleen.
Kolesteroli on - siis huono kolesteroli ja triglyseridit - tärkeä sydänsairauksien riskiä kohottava tekijä, ja noiden yhteys eläinrasvaan ja tyydyttyneeseen rasvaan on todistettu vaikka kuinka moneen kertaan.
Pohjois-Karjala-projektin syytekijä oli tupakoinnin romahtaminen eikä maito ja juusto.Keskivertokolesteroliin riittää kunnollinen antioksidanttisuoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvatonta maitoa mieluummin. Käytän kasviöljyjä ruuanlaitossakin. Näin suositukset menee ja niiden taustalla on tutkimustieto.
No, kannattaa lukea ihan itse muutama tutkimus enemmän... Mistään ei ole niin heiveröistä tutkimusnäyttöä kuin eläinrasvan/tyydyttyneen rasvan vaarallisuudesta.
Älä nyt puhu paskaa. Aloita vaikka niistä ravitsemussuosituksista. Niitä on ollut laatimassa Suomen ravitsemustutkijoiden kärkikaarti, kymmeniä professoreita ja tutkijoita. Jotka ovat käyneet lävitse satoja alan tutkimuksia.
Sitten voit jatkaa vaikkapa Sydänliiton suosituksiin. Siellä sama suositus, täsmälleen.
Kolesteroli on - siis huono kolesteroli ja triglyseridit - tärkeä sydänsairauksien riskiä kohottava tekijä, ja noiden yhteys eläinrasvaan ja tyydyttyneeseen rasvaan on todistettu vaikka kuinka moneen kertaan.
Pohjois-Karjala-projektin syytekijä oli tupakoinnin romahtaminen eikä maito ja juusto.Keskivertokolesteroliin riittää kunnollinen antioksidanttisuoja.
Rinnakkaisprojektit silloin Euroopassa tuottivat ristiriitaisia tuloksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ihme tuo rasva- ja kermavillitys on? Eikö toi jo ole todistettu ihan paskaksi, atkinsin ja karppauksen myötä mennyt kivikaudelle?
Niin sitä luulisi, mutta katsos kun av-mamma on somesta kuullut, että rasvaton maito on värjättyä vettä, niin tottahan sen on oltava niin 😂
Se myös maistuu vedeltä, joten ei se oikeaa maitoa voi olla. Tämä ihan ilman somen näkemystä, omalla suulla maistettuna.
Jaa, minusta se maistuu maidolta, joten päättelen sen olevan maitoa, josta on poistettu rasva. Tämäkin ihan ilman somen näkemystä, omalla suulla maistettuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä juodaan pääasiassa ykkösmaitoa, eli maitoa, jossa 1 % rasvaa. Onko se rasvaista, tiedä sitten.
Ei juo kotona maitoa. Päivähoidossa juo täysmaitoa, lääkärin ja ravitsemusterapeutin ohjeistamana.
Nuorempi lapsi vissiin juo päiväkodissa maitoa – mitähän siellä juotetaan, rasvatonta kai. Vanhempi ei juo maitoa ollenkaan. Molemmille teen puuroa kevytmaidosta kyllä.