Lue keskustelun säännöt.
Kun puhutaan terveellisestä ravinnosta
12.09.2018 |
ekana mainitaan kasvikset ja muu unohdetaan. Kuitenkin hyvään ravintoon kuuluu paljon muutakin ja kasvikset ovat vain yksi osa siitä.
Kommentit (53)
Vierailija kirjoitti:
No, jos pitäisi loppuelämäkseen valita kaupasta vain yksi osasto, mistä ostaa ruuat ja pysyä sen osaston ruuilla loppuelämänsä terveenä , niin se olisi hevi osasto.
Kasvikset ,hedelmät , vihannekset, marjat pitäisi olla ruokavalion pohja, ihan kaikilla.
Länsimaissa näin ei ole.
Jos olisi VAIN YKSI osasto, niin valitsisin rasvaosaston, pelkillä kasviksilla ei kauaa elä. Jos saisi valita lisäksi toisen osaston, niin sitten olisi kasvikset seuraavana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, jos pitäisi loppuelämäkseen valita kaupasta vain yksi osasto, mistä ostaa ruuat ja pysyä sen osaston ruuilla loppuelämänsä terveenä , niin se olisi hevi osasto.
Kasvikset ,hedelmät , vihannekset, marjat pitäisi olla ruokavalion pohja, ihan kaikilla.
Länsimaissa näin ei ole.Jos olisi VAIN YKSI osasto, niin valitsisin rasvaosaston, pelkillä kasviksilla ei kauaa elä. Jos saisi valita lisäksi toisen osaston, niin sitten olisi kasvikset seuraavana.
Et selvästikkään tiedä ihmisen biologiasta mitään.
Kerrotko miten saat rasvasta c~vitamiinia? Entä b~vitamiineja?
Tai antioksidantteja, kuitua?
Tai niitä 3000 eri yhdistettä mitä vaikkapa mansikka sisältää?
Kokeileppa elää 3kk pelkillä hevin ruuilla ja katso mitä veriarvoille käy😊
Eikai kukaan oikeasti laittaisi rasvaa kasvisten edelle 😂😂😂😂
Tutkikaa sitä omaa suutanne niin saatte vastauksen.
Ihmisellä ja sialla on ainoastaan eläinkunnassa sellainen purukalusto joka on tarkoitettu sekasyömiseen. Siis pitää syödä kaikkea mahdollista kohtuudella ☺️
-Aito ja alkuperäinen, (valitettavan) vähän käytetty yksilö-
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, jos pitäisi loppuelämäkseen valita kaupasta vain yksi osasto, mistä ostaa ruuat ja pysyä sen osaston ruuilla loppuelämänsä terveenä , niin se olisi hevi osasto.
Kasvikset ,hedelmät , vihannekset, marjat pitäisi olla ruokavalion pohja, ihan kaikilla.
Länsimaissa näin ei ole.Jos olisi VAIN YKSI osasto, niin valitsisin rasvaosaston, pelkillä kasviksilla ei kauaa elä. Jos saisi valita lisäksi toisen osaston, niin sitten olisi kasvikset seuraavana.
Et selvästikkään tiedä ihmisen biologiasta mitään.
Kerrotko miten saat rasvasta c~vitamiinia? Entä b~vitamiineja?
Tai antioksidantteja, kuitua?
Tai niitä 3000 eri yhdistettä mitä vaikkapa mansikka sisältää?
Kokeileppa elää 3kk pelkillä hevin ruuilla ja katso mitä veriarvoille käy😊
Eikai kukaan oikeasti laittaisi rasvaa kasvisten edelle 😂😂😂😂
Kysehän oli jos olisi VAIN yksi osasto käytössä. Siinä tapauksessa rasvaosastolla pärjää paremmin kuin heviosastolla. Ja kyllä, rasvaa voittaa kasvikset.
Hopeakettu kirjoitti:
Tutkikaa sitä omaa suutanne niin saatte vastauksen.
Ihmisellä ja sialla on ainoastaan eläinkunnassa sellainen purukalusto joka on tarkoitettu sekasyömiseen. Siis pitää syödä kaikkea mahdollista kohtuudella ☺️
Ihminen on kyllä anatomialtaan pääosin kasvinsyöjä.
Syljen erittämät entsyymit ovat erikoistuneet tärkkelyksen pilkkomiseen, vatsahapot sopivat parhaiten sulattamaan kasviruokaa,
aivot käyttävät polttoaineenaan glukoosia,
suolisto on pitkä, kun lihansyöjillä se on lyhyt ja lihansyöjien vatsahapot pystyvät tuhota haitalliset bakteerit raa`asta lihasta, kuten e~colin ja salmonellan , joista ihminen sairastuu.
Näkökykymme on omiaan havaitsemaan eri värejä ja kasvisten ja hedelmien kypsyysasteita.
Hampaamme eivät sovellu yhdenkään eläimen tappamiseen ja raateluun ja yhtäkään saaliseläintä et pysty juoksemaan kiinni.
Ajatuskin raa`an ja limaisen lihan syömisestä on ällöttävä.
Ihminen on ainut laji joka kypsentää ruokansa, ja kun lihaa kypsennetään siihen muodostuu dna~muutoksia aiheuttavia karsinogeeneja.
Ihmisen äidinmaidossa on todella pieni osuus proteiinia.
Meitä lähinnä olevat lajit ,kädelliset , ovat pääosin kasvinsyöjiä, 97% syövät kasviruokaa/lehtiä/hedelmiä ja 3 % hyönteisiä.
Kun syömme lihaa ja rasvaa sen määrän mitä nykyisellään syödään, niin onko ihme että elintapasairaudet ovat räjähtäneet epidemiaksi ?
Puhumattakaan siitä teollisesta moskasta ja "raffinoiduista " tuotteista mitä syödään päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tämähän on vain ajatusleikki, mutta tottakai heviosasto. Banaanit, pavut, linssit, avokadot sekä kaikki muu ihana. Monipuolisuus!! Myös silmänruokaa :)
Pitää olla optimix ja tehdä tempix kalaa jota suomen kovin "vegaani" syöö salaa.
Ompompom
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, jos pitäisi loppuelämäkseen valita kaupasta vain yksi osasto, mistä ostaa ruuat ja pysyä sen osaston ruuilla loppuelämänsä terveenä , niin se olisi hevi osasto.
Kasvikset ,hedelmät , vihannekset, marjat pitäisi olla ruokavalion pohja, ihan kaikilla.
Länsimaissa näin ei ole.Jos olisi VAIN YKSI osasto, niin valitsisin rasvaosaston, pelkillä kasviksilla ei kauaa elä. Jos saisi valita lisäksi toisen osaston, niin sitten olisi kasvikset seuraavana.
Et selvästikkään tiedä ihmisen biologiasta mitään.
Kerrotko miten saat rasvasta c~vitamiinia? Entä b~vitamiineja?
Tai antioksidantteja, kuitua?
Tai niitä 3000 eri yhdistettä mitä vaikkapa mansikka sisältää?
Kokeileppa elää 3kk pelkillä hevin ruuilla ja katso mitä veriarvoille käy😊
Eikai kukaan oikeasti laittaisi rasvaa kasvisten edelle 😂😂😂😂Kysehän oli jos olisi VAIN yksi osasto käytössä. Siinä tapauksessa rasvaosastolla pärjää paremmin kuin heviosastolla. Ja kyllä, rasvaa voittaa kasvikset.
Et taida paljon olla kouluja käynyt?
Et nyt ihan tosissaan voi olla?
Rasvaa saa avokadosta ja pähkinöistä. Heviä siis!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Rasvaa saa avokadosta ja pähkinöistä. Heviä siis!
Ja kookospähkinätkin kuuluvat heviin, vaikka rasvan laatu onkin kovaa.
Eläköön kasvikset =D
Hevi-osastolta saa myös rasvoja! Avocado esim. En tiiä lasketaanko tähän leikkiin mukaan myös esim pähkinät ja siemenet mut niistä kans
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilmeisesti jonkun mielestä voi ja öljy on terveellisempiä kuin parsakaali, bataatti , tomaatti ,kiivi, sienet, marjat, idut , peruna, sipulit, kaalit, avokadot ja kaikki muut sata ruoka~ainetta ja väriä mitä hevistä saa 😂😂😂😂😂😂
Tai en tiedä pitäiskö itkeä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, jos pitäisi loppuelämäkseen valita kaupasta vain yksi osasto, mistä ostaa ruuat ja pysyä sen osaston ruuilla loppuelämänsä terveenä , niin se olisi hevi osasto.
Kasvikset ,hedelmät , vihannekset, marjat pitäisi olla ruokavalion pohja, ihan kaikilla.
Länsimaissa näin ei ole.Jos olisi VAIN YKSI osasto, niin valitsisin rasvaosaston, pelkillä kasviksilla ei kauaa elä. Jos saisi valita lisäksi toisen osaston, niin sitten olisi kasvikset seuraavana.
Et selvästikkään tiedä ihmisen biologiasta mitään.
Kerrotko miten saat rasvasta c~vitamiinia? Entä b~vitamiineja?
Tai antioksidantteja, kuitua?
Tai niitä 3000 eri yhdistettä mitä vaikkapa mansikka sisältää?
Kokeileppa elää 3kk pelkillä hevin ruuilla ja katso mitä veriarvoille käy😊
Eikai kukaan oikeasti laittaisi rasvaa kasvisten edelle 😂😂😂😂Kysehän oli jos olisi VAIN yksi osasto käytössä. Siinä tapauksessa rasvaosastolla pärjää paremmin kuin heviosastolla. Ja kyllä, rasvaa voittaa kasvikset.
Et taida paljon olla kouluja käynyt?
Et nyt ihan tosissaan voi olla?
Tottahan se on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tumman vihreissä lehtivihanneksissa ja soijapavuissa on myös omega3 rasvahappoja.
Vierailija kirjoitti:
Ilmeisesti jonkun mielestä voi ja öljy on terveellisempiä kuin parsakaali, bataatti , tomaatti ,kiivi, sienet, marjat, idut , peruna, sipulit, kaalit, avokadot ja kaikki muut sata ruoka~ainetta ja väriä mitä hevistä saa 😂😂😂😂😂😂
Tai en tiedä pitäiskö itkeä
Itke rauhassa, et edes ymmärtänyt asiaa, mitä kommentoit.
Entäs prode? Voinko syyä prodeinpuddingia? Sehä on vegetiivistä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ilmeisesti jonkun mielestä voi ja öljy on terveellisempiä kuin parsakaali, bataatti , tomaatti ,kiivi, sienet, marjat, idut , peruna, sipulit, kaalit, avokadot ja kaikki muut sata ruoka~ainetta ja väriä mitä hevistä saa 😂😂😂😂😂😂
Tai en tiedä pitäiskö itkeäItke rauhassa, et edes ymmärtänyt asiaa, mitä kommentoit.
Kyllä. ,ymmärsin ihan täysin.
Meinasitko, että ihan ketogeenisellä elät pitkän ja terveen elämän?
Munuaiset ja suolisto kestää, miten kauan?
Joku on tainnut fanittaa "Suomen johtavaa elämäntapamuutoseksperttiä"
Vai mikäs se nyt olikaan🤔
Vierailija kirjoitti:
Hevi-osastolta saa myös rasvoja! Avocado esim. En tiiä lasketaanko tähän leikkiin mukaan myös esim pähkinät ja siemenet mut niistä kans
Ja oliivit ja niistä saatava öljy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ilmeisesti jonkun mielestä voi ja öljy on terveellisempiä kuin parsakaali, bataatti , tomaatti ,kiivi, sienet, marjat, idut , peruna, sipulit, kaalit, avokadot ja kaikki muut sata ruoka~ainetta ja väriä mitä hevistä saa 😂😂😂😂😂😂
Tai en tiedä pitäiskö itkeäItke rauhassa, et edes ymmärtänyt asiaa, mitä kommentoit.
Kyllä. ,ymmärsin ihan täysin.
Meinasitko, että ihan ketogeenisellä elät pitkän ja terveen elämän?
Munuaiset ja suolisto kestää, miten kauan?
Joku on tainnut fanittaa "Suomen johtavaa elämäntapamuutoseksperttiä"
Vai mikäs se nyt olikaan🤔
Tämäkin viestisi osoittaa, että et ymmärrä, mistä tässä ketjussa on kyse.
No, jos pitäisi loppuelämäkseen valita kaupasta vain yksi osasto, mistä ostaa ruuat ja pysyä sen osaston ruuilla loppuelämänsä terveenä , niin se olisi hevi osasto.
Kasvikset ,hedelmät , vihannekset, marjat pitäisi olla ruokavalion pohja, ihan kaikilla.
Länsimaissa näin ei ole.