Kysymys ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) hoidosta

Vierailija kirjoitti:

Mulla on päiviä kun pelkkä 2dl mehua saa vatsan räjähtämään ja välillä voin syödä asioita melko normaalisti, välillä turpoan ihan kaikesta. Mutta yleensä aina on ne tietyt monet ruuat jotka oireilee heti. Kasviksia ja hedelmiä ei juurikaan voi syödä. Inhottaa kun koko ajan joka puolella niitä käsketään syömään. Ennemmin elän ravintoköyhästi ilman kipuja.

Fiksua. Olisiko parempi hoitaa suolisto kuntoon,eikä ajaa itseään kohti autoimmuunisairauksia ja ravintoainepuutoksia.

Katsoppa pamela popperin ja "gojiman" nimisen ravitsemusalan ammattilaisten videoita. Ovat asiallisia. ,ja niissä on hyviä neuvoja nimenomaan suolistosairaille.

Itse sain niistä avun.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

Millä logiikalla liha ja kana lisää tulehdusta ja miten ne tuottavat huonoja bakteereita suolistoon, kun ei tiedetä mitkä ovat huonoja ja hyvä bakteereita? Bakteerit hyödyntävät ravintonaan ensisijaisesti hiilihydraatteja, eli silloin kasvikset ja sokerit ovat pahimpia. Esimerkiksi karrageenilla saadaan aikaan laboratioriossa tulehdusreaktio ja ihmiselläkin se käynnistää tulehduksen, jos vatsahapot ovat alentuneet eikä pilko karrageenia siten kuin pitää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

:D Kai ymmärrät että FODMAP- ruokavaliossa on kielletty esim kaikki sipulit, kaalit, pavut, herneet ym. Joten lihan ja maitotuotteiden jättäminen pois kokonaan olisi järjetöntä sillä proteiinia ei saisi juurikaan mistään. Ja äyriäisten syöminen joka päivä vaatii aika lailla muhkeaa pankkitiliä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

Millä logiikalla liha ja kana lisää tulehdusta ja miten ne tuottavat huonoja bakteereita suolistoon, kun ei tiedetä mitkä ovat huonoja ja hyvä bakteereita? Bakteerit hyödyntävät ravintonaan ensisijaisesti hiilihydraatteja, eli silloin kasvikset ja sokerit ovat pahimpia. Esimerkiksi karrageenilla saadaan aikaan laboratioriossa tulehdusreaktio ja ihmiselläkin se käynnistää tulehduksen, jos vatsahapot ovat alentuneet eikä pilko karrageenia siten kuin pitää.

Suuri osa ihmisistä kuvittelee, että liha on neutraali ruoka~aine suolistolle ja elimistölle. Se ei sitä ole.

Karrageenia ja muita lisäaineita ei kenenkään kannatakaan käyttää. Eikä sokeria tai puhdistettuja viljoja. Jotkut ovat gluteeniherkkiä.

Maitotuotteet ovat hyvin monelle ongelma.

Suolisto~oireisille hyvin kuitupitoinen kasvisruoka aiheuttaa ongelmia, kun suolisto ei ole kunnossa. Silloin suoliston ongelmat tulee selvittää ja hoitaa ammatilaisen avulla,(ravitsemusterapeutti esim) eikä karsia kaikkea mahdollista pois ruokavaliosta.

Joillakin on ongelmia vatsahappojen ja ruuansulatusentsyymien kanssa, toisilla bakteerien ja/tai hiivojen liikakasvua ohutsuolessa. Vuotava suoli johtaa ennen pitkää autoimmuunisairauksiin.

Nämä ongelmat tulee hoitaa, eikä karsia tärkeitä ruoka~aineita pois.

Kuitupitoinen, puhdas kasvisvoittoinen ruoka luo eniten hyviä bakteereja suolistoon.

Mutta ensin on hoidettava suolisto kuntoon, jos se ei kestä kuitupitoista ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

Millä logiikalla liha ja kana lisää tulehdusta ja miten ne tuottavat huonoja bakteereita suolistoon, kun ei tiedetä mitkä ovat huonoja ja hyvä bakteereita? Bakteerit hyödyntävät ravintonaan ensisijaisesti hiilihydraatteja, eli silloin kasvikset ja sokerit ovat pahimpia. Esimerkiksi karrageenilla saadaan aikaan laboratioriossa tulehdusreaktio ja ihmiselläkin se käynnistää tulehduksen, jos vatsahapot ovat alentuneet eikä pilko karrageenia siten kuin pitää.

Ongelma tulee siitä, kun "sokerit" alkavat fermentoitumaan sairastuneen suolistossa imeytymisen sijaan.

Terveellä näin ei käy.

Ongelma on suolistossa, ei hiilihydraateissa.

Onko siis fiksumpi syödä loppuelämänsä lihaa ja sairastua lukuisiin sairauksiin, vai hoitaa alkuperäinen suolisto~ongelma kuntoon ja pystyä syömään sen jälkeen terveyttä edistäviä ruoka~aineita, kuten kasviksia, hedelmiä , palkokasveja, täysjyvää?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

:D Kai ymmärrät että FODMAP- ruokavaliossa on kielletty esim kaikki sipulit, kaalit, pavut, herneet ym. Joten lihan ja maitotuotteiden jättäminen pois kokonaan olisi järjetöntä sillä proteiinia ei saisi juurikaan mistään. Ja äyriäisten syöminen joka päivä vaatii aika lailla muhkeaa pankkitiliä.

Ei suolisto~oireisen kuulukkaan syödä sipuleita, kaaleja ja palkokasveja silloin kun suolisto ei ole kunnossa.

Mutta ei todellakaan kannata myöskään lisätä lihaa ja maitotuotteita.

Kukaan ihminen ,riittävällä kalorimäärällä, ei ole koskaan kärsinyt "proteiinin puutteesta" vaikka jättäisi lihan ja maitotuotteet.

Vaikka söisit pelkkää bataattia. ,riisiä ja kasviksia, saisit riittävästi proteiinia pysyäksesi terveenä.

Myös kasvikunnan tuotteissa on proteiinia, ja sitä kertyy pieniä määriä joka ruuasta.

Kukaan ei proteiinin puutteeseen ole koskaan kuollut.

Vierailija kirjoitti:

Kävin lapsen kanssa yksityisellä lastenlääkärillä, kun huomasin vehnän aiheuttavan oireita ja kouluruokailuun tarvitsee todistuksen. Olin käynnin jälkeen aika hämmennyksissäni, koska lääkäri oli kuin ei olisi ikinä kuullutkaan ärtyvän suolen oireyhtymästä. Esitti, että lapsi varmaan voisi juoda luomumaitoa (ei voi) ja viljasta tulevat oireet olisivat allergiaa. En itse jaksa uskoa, että allergia puhkeaisi vasta kouluiässä, kun pienenä ei saanut oireita. No, pääasia, että sain todistuksen. Lapselta on suljettu pois vain keliakia, on tutkittu vuotaako suolisto verta ja ettei ole geeneihin perustuva laktoosi-intoleranssi. Kuitenkin tuo ruoka-ainevalikoima, joka aiheuttaa isoimmat oireet, on varmaan tyypillisin mahdollinen IBS-potilaalla ja kuten tk-lääkäri sanoi, lapsen syömällä antibioottivuorella on varmasti jokin vaikutus suolistoon. Joten siksi olen lähtenyt liikkeelle tk-lääkärin ajatuksesta, että kyseessä on IBS, kun ei hänkään nähnyt syytä tutkia enempää.

ap

Todella surullista, että tämä on lääkäreiden osaamisen taso tällähetkellä.

Mitä ruoka~aineita lapsesi tällä hetkellä pystyy syömään ilman oireita?

Saitteko lähetettä ravitsemusterapeutille?

Kestääkö lapsi esim. bataattia, gluteenitonta kauraa, banaania, kalaa?

Mitä kasviksia? Mitä hedelmiä? Marjat?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

Millä logiikalla liha ja kana lisää tulehdusta ja miten ne tuottavat huonoja bakteereita suolistoon, kun ei tiedetä mitkä ovat huonoja ja hyvä bakteereita? Bakteerit hyödyntävät ravintonaan ensisijaisesti hiilihydraatteja, eli silloin kasvikset ja sokerit ovat pahimpia. Esimerkiksi karrageenilla saadaan aikaan laboratioriossa tulehdusreaktio ja ihmiselläkin se käynnistää tulehduksen, jos vatsahapot ovat alentuneet eikä pilko karrageenia siten kuin pitää.

Suuri osa ihmisistä kuvittelee, että liha on neutraali ruoka~aine suolistolle ja elimistölle. Se ei sitä ole.

Karrageenia ja muita lisäaineita ei kenenkään kannatakaan käyttää. Eikä sokeria tai puhdistettuja viljoja. Jotkut ovat gluteeniherkkiä.

Maitotuotteet ovat hyvin monelle ongelma.

Suolisto~oireisille hyvin kuitupitoinen kasvisruoka aiheuttaa ongelmia, kun suolisto ei ole kunnossa. Silloin suoliston ongelmat tulee selvittää ja hoitaa ammatilaisen avulla,(ravitsemusterapeutti esim) eikä karsia kaikkea mahdollista pois ruokavaliosta.

Joillakin on ongelmia vatsahappojen ja ruuansulatusentsyymien kanssa, toisilla bakteerien ja/tai hiivojen liikakasvua ohutsuolessa. Vuotava suoli johtaa ennen pitkää autoimmuunisairauksiin.

Nämä ongelmat tulee hoitaa, eikä karsia tärkeitä ruoka~aineita pois.

Kuitupitoinen, puhdas kasvisvoittoinen ruoka luo eniten hyviä bakteereja suolistoon.

Mutta ensin on hoidettava suolisto kuntoon, jos se ei kestä kuitupitoista ruokaa.

IBS tarkoittaa nimenomaan että nämä fodmap-ruokavaliossa pois jätetyt hiilihydraatit aiheuttavat ongelmia suolistossa ja siksi kasvispainotteinen ruokavalio on ehdoton ei. IBS ja vaikkapa herkkyys maitotuotteille ovat täysin eri asioita. Itse en IBS:ää sairastavana missään numessä suosittele kasvispainotteista ruikvaliota mikäli haluaa vielä poistua kotoa. Kasviksia max1,5dl per ateria. Marjoja taas on hyvä syödä reilummin. Ja katkaravut sekä mautamaton tonnikala ja marinoimattomat lihat ovat hyviä myös.

Vierailija kirjoitti:

Fodmapin tiukka vaihe kestää sen 3-4 viikkoa ja sen jälkeen vältetään vain ne pahimmat kivun ja ripulin/ummen aiheuttajat. Muita opetellaan syömään niin että maha kestää. Tiukalla ruokavaliolla ei saa olla pitkään sillä se pahentaa tilannetta kun hyvät bakteerit ei saa ruokaa.

Hämää tuo kohta opetella syömään. En usko, että se on ihan noin.

Jos suolta saa korjattua (pinta ja floora), kestää taas enemmän ruoka-aineita. Yliherkkyys häviää tai ei. Opettelulla tuskin mikään ratkaistuu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

:D Kai ymmärrät että FODMAP- ruokavaliossa on kielletty esim kaikki sipulit, kaalit, pavut, herneet ym. Joten lihan ja maitotuotteiden jättäminen pois kokonaan olisi järjetöntä sillä proteiinia ei saisi juurikaan mistään. Ja äyriäisten syöminen joka päivä vaatii aika lailla muhkeaa pankkitiliä.

Ei suolisto~oireisen kuulukkaan syödä sipuleita, kaaleja ja palkokasveja silloin kun suolisto ei ole kunnossa.

Mutta ei todellakaan kannata myöskään lisätä lihaa ja maitotuotteita.

Kukaan ihminen ,riittävällä kalorimäärällä, ei ole koskaan kärsinyt "proteiinin puutteesta" vaikka jättäisi lihan ja maitotuotteet.

Vaikka söisit pelkkää bataattia. ,riisiä ja kasviksia, saisit riittävästi proteiinia pysyäksesi terveenä.

Myös kasvikunnan tuotteissa on proteiinia, ja sitä kertyy pieniä määriä joka ruuasta.

Kukaan ei proteiinin puutteeseen ole koskaan kuollut.

Se siinä onkin kun kasviksia suositellaan vain pieninä desilitran annoksina. Itse joudun noudattamaan täysin fodmapia sillä umpilisäkkeeni on poistettu ja se vähentää entisestään hyviä bakteereja. Ja bataatti on tietysti myös kielletty, se näkyy ihan siitä listasta. Eli toi riisi oli ainut mikä sopisi isompina annlksina. Millä sinä korvaisit lihab jos noudattaisit fodmapia ja olisit kasvissyöjä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

Millä logiikalla liha ja kana lisää tulehdusta ja miten ne tuottavat huonoja bakteereita suolistoon, kun ei tiedetä mitkä ovat huonoja ja hyvä bakteereita? Bakteerit hyödyntävät ravintonaan ensisijaisesti hiilihydraatteja, eli silloin kasvikset ja sokerit ovat pahimpia. Esimerkiksi karrageenilla saadaan aikaan laboratioriossa tulehdusreaktio ja ihmiselläkin se käynnistää tulehduksen, jos vatsahapot ovat alentuneet eikä pilko karrageenia siten kuin pitää.

Suuri osa ihmisistä kuvittelee, että liha on neutraali ruoka~aine suolistolle ja elimistölle. Se ei sitä ole.

Karrageenia ja muita lisäaineita ei kenenkään kannatakaan käyttää. Eikä sokeria tai puhdistettuja viljoja. Jotkut ovat gluteeniherkkiä.

Maitotuotteet ovat hyvin monelle ongelma.

Suolisto~oireisille hyvin kuitupitoinen kasvisruoka aiheuttaa ongelmia, kun suolisto ei ole kunnossa. Silloin suoliston ongelmat tulee selvittää ja hoitaa ammatilaisen avulla,(ravitsemusterapeutti esim) eikä karsia kaikkea mahdollista pois ruokavaliosta.

Joillakin on ongelmia vatsahappojen ja ruuansulatusentsyymien kanssa, toisilla bakteerien ja/tai hiivojen liikakasvua ohutsuolessa. Vuotava suoli johtaa ennen pitkää autoimmuunisairauksiin.

Nämä ongelmat tulee hoitaa, eikä karsia tärkeitä ruoka~aineita pois.

Kuitupitoinen, puhdas kasvisvoittoinen ruoka luo eniten hyviä bakteereja suolistoon.

Mutta ensin on hoidettava suolisto kuntoon, jos se ei kestä kuitupitoista ruokaa.

IBS tarkoittaa nimenomaan että nämä fodmap-ruokavaliossa pois jätetyt hiilihydraatit aiheuttavat ongelmia suolistossa ja siksi kasvispainotteinen ruokavalio on ehdoton ei. IBS ja vaikkapa herkkyys maitotuotteille ovat täysin eri asioita. Itse en IBS:ää sairastavana missään numessä suosittele kasvispainotteista ruikvaliota mikäli haluaa vielä poistua kotoa. Kasviksia max1,5dl per ateria. Marjoja taas on hyvä syödä reilummin. Ja katkaravut sekä mautamaton tonnikala ja marinoimattomat lihat ovat hyviä myös.

Tiedätkö, että lääkärit kyllä jakavat diagnoosia aika löyhästi.

Ketjussa ei taida olla vielä painotettu sokeria ja makeutusaineita, jotka löystävät ulostetta ripuliksikin asti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

Millä logiikalla liha ja kana lisää tulehdusta ja miten ne tuottavat huonoja bakteereita suolistoon, kun ei tiedetä mitkä ovat huonoja ja hyvä bakteereita? Bakteerit hyödyntävät ravintonaan ensisijaisesti hiilihydraatteja, eli silloin kasvikset ja sokerit ovat pahimpia. Esimerkiksi karrageenilla saadaan aikaan laboratioriossa tulehdusreaktio ja ihmiselläkin se käynnistää tulehduksen, jos vatsahapot ovat alentuneet eikä pilko karrageenia siten kuin pitää.

Ongelma tulee siitä, kun "sokerit" alkavat fermentoitumaan sairastuneen suolistossa imeytymisen sijaan.

Terveellä näin ei käy.

Ongelma on suolistossa, ei hiilihydraateissa.

Onko siis fiksumpi syödä loppuelämänsä lihaa ja sairastua lukuisiin sairauksiin, vai hoitaa alkuperäinen suolisto~ongelma kuntoon ja pystyä syömään sen jälkeen terveyttä edistäviä ruoka~aineita, kuten kasviksia, hedelmiä , palkokasveja, täysjyvää?

:D Ei oo IBS ihan hallussa sulla

Ikävä kyllä muksullasi on ja tulee nyt aina olemaan herkkä vatsa joka ei siedä kaikkia ruoka-aineita. Itselläni myös omena, kala, mustapippuri ja monet mausteet aiheuttavat vatsakipua ja veteläksi menoa. Harmittaa koska pidän kalasta joten joskus harvoin otan silti riskin ja tilaan sushia, vaikka suuri riski onkin että loppupäivä menee pöntöllä istuksien.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

Millä logiikalla liha ja kana lisää tulehdusta ja miten ne tuottavat huonoja bakteereita suolistoon, kun ei tiedetä mitkä ovat huonoja ja hyvä bakteereita? Bakteerit hyödyntävät ravintonaan ensisijaisesti hiilihydraatteja, eli silloin kasvikset ja sokerit ovat pahimpia. Esimerkiksi karrageenilla saadaan aikaan laboratioriossa tulehdusreaktio ja ihmiselläkin se käynnistää tulehduksen, jos vatsahapot ovat alentuneet eikä pilko karrageenia siten kuin pitää.

Suuri osa ihmisistä kuvittelee, että liha on neutraali ruoka~aine suolistolle ja elimistölle. Se ei sitä ole.

Karrageenia ja muita lisäaineita ei kenenkään kannatakaan käyttää. Eikä sokeria tai puhdistettuja viljoja. Jotkut ovat gluteeniherkkiä.

Maitotuotteet ovat hyvin monelle ongelma.

Suolisto~oireisille hyvin kuitupitoinen kasvisruoka aiheuttaa ongelmia, kun suolisto ei ole kunnossa. Silloin suoliston ongelmat tulee selvittää ja hoitaa ammatilaisen avulla,(ravitsemusterapeutti esim) eikä karsia kaikkea mahdollista pois ruokavaliosta.

Joillakin on ongelmia vatsahappojen ja ruuansulatusentsyymien kanssa, toisilla bakteerien ja/tai hiivojen liikakasvua ohutsuolessa. Vuotava suoli johtaa ennen pitkää autoimmuunisairauksiin.

Nämä ongelmat tulee hoitaa, eikä karsia tärkeitä ruoka~aineita pois.

Kuitupitoinen, puhdas kasvisvoittoinen ruoka luo eniten hyviä bakteereja suolistoon.

Mutta ensin on hoidettava suolisto kuntoon, jos se ei kestä kuitupitoista ruokaa.

IBS tarkoittaa nimenomaan että nämä fodmap-ruokavaliossa pois jätetyt hiilihydraatit aiheuttavat ongelmia suolistossa ja siksi kasvispainotteinen ruokavalio on ehdoton ei. IBS ja vaikkapa herkkyys maitotuotteille ovat täysin eri asioita. Itse en IBS:ää sairastavana missään numessä suosittele kasvispainotteista ruikvaliota mikäli haluaa vielä poistua kotoa. Kasviksia max1,5dl per ateria. Marjoja taas on hyvä syödä reilummin. Ja katkaravut sekä mautamaton tonnikala ja marinoimattomat lihat ovat hyviä myös.

Tiedätkö, että lääkärit kyllä jakavat diagnoosia aika löyhästi.

Ketjussa ei taida olla vielä painotettu sokeria ja makeutusaineita, jotka löystävät ulostetta ripuliksikin asti.

Makeutusaineet ja kaikki oli-päätteiset on kielletty. Mutta sokeri on täysin sallittua fodmapissa. Kyllä mun mielestä kahden vuoden tutkimusten ja ultrien ja tähystysten sekä verikokeiden jälkeen sietääkin saada jokin diagnoosi. Potilas on kuitenkin sairaslomalla koko tutkimusajan ja painoa itselläkin lähti parikymmentä kilao kun ei syöminen onnistunut ollenkaan. Onko sulla tutkittu tätä vai kommentoitko ihan huvin vuoksi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kävin lapsen kanssa yksityisellä lastenlääkärillä, kun huomasin vehnän aiheuttavan oireita ja kouluruokailuun tarvitsee todistuksen. Olin käynnin jälkeen aika hämmennyksissäni, koska lääkäri oli kuin ei olisi ikinä kuullutkaan ärtyvän suolen oireyhtymästä. Esitti, että lapsi varmaan voisi juoda luomumaitoa (ei voi) ja viljasta tulevat oireet olisivat allergiaa. En itse jaksa uskoa, että allergia puhkeaisi vasta kouluiässä, kun pienenä ei saanut oireita. No, pääasia, että sain todistuksen. Lapselta on suljettu pois vain keliakia, on tutkittu vuotaako suolisto verta ja ettei ole geeneihin perustuva laktoosi-intoleranssi. Kuitenkin tuo ruoka-ainevalikoima, joka aiheuttaa isoimmat oireet, on varmaan tyypillisin mahdollinen IBS-potilaalla ja kuten tk-lääkäri sanoi, lapsen syömällä antibioottivuorella on varmasti jokin vaikutus suolistoon. Joten siksi olen lähtenyt liikkeelle tk-lääkärin ajatuksesta, että kyseessä on IBS, kun ei hänkään nähnyt syytä tutkia enempää.

ap

Todella surullista, että tämä on lääkäreiden osaamisen taso tällähetkellä.

Mitä ruoka~aineita lapsesi tällä hetkellä pystyy syömään ilman oireita?

Saitteko lähetettä ravitsemusterapeutille?

Kestääkö lapsi esim. bataattia, gluteenitonta kauraa, banaania, kalaa?

Mitä kasviksia? Mitä hedelmiä? Marjat?

Lapseni tilanne on ihan hyvä, sillä vain laktoosi, vehnä, omena ja päärynä aiheuttavat rajut oireet. Mietin vain sitä, kuinka tiukasti FOD MAP -ruokavaliota kannattaa noudattaa, jotta lapsi voisi mahdollisimman hyvin ja saattaisi ehkä parantuakin. Eli onko siitä ruokavaliosta enemmän haittaa vai hyötyä. Ymmärrän, etteivät lääkärit ärtyvästä suolesta tiedä kovin paljon, sillä lukemassani kirjallisuudessakin todetaan usein vain "asiaa tutkitaan", mutta tuo oli tosiaan yllättävää, että lääkäri sivuutti asian täysin. Oikeastaan enemmän hyötyä oli tk-lääkäristä, jolta sain diagnoosin puhelimitse ja kehotuksen "googleta FOD MAP äläkä syötä inuliinia" … Aika aktiivinen saa potilas itse olla!

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä lapsen IBS osoittautui suolisto-oireiseksi allergiaksi.

Hän on allerginen kananmunalle, maidolle ja vehnälle.

Se vehnäallergia on niin paha ettei hän voi syödä esim. vehnällä ruokitun eläimen lihaa.

Pakko sanoa, että ne vatsavaivat olivat pitkään suuri mysteeri, sillä tuntui että maha tulee kipeäksi ihan kaikesta.

(Sitä vehnää on nykyään lähes kaikessa, jopa mehuissa ja hilloissa sitä voi olla, ja gluteenittomissa leivissäkin)

Suosittelen hakeutumaan lasten vatsakipuihin ja/tai allergioihin erikoistuneen lääkärin vastaanotolle jos ette saa oireita kuriin omatoimisella ruoka-aineiden välttämiseksi. Saatte sillä tavalla paremman selvyyden siitä mitä lapsenne maha kestää, ettekä ala vahingossa välttelemään turhaan jotain sellaista raaka-ainetta joka puhtaana saattaisi sopia.

Millä tavoin tuo vehnällä syötetyn eläimen liha on tullut esiin? On mielenkiintoista miten allergeenit liikkuvat ja vielä mielenkiintoisempaa on muutos ruokatuotannossa: sian ja kanan ei ole tarkoitus kasvaa pelkällä rypsillä ja viljalla, fytaaseilla ja ties millä höystettynä.

Liha ja kana ovat suolistossa tulehdusta lisääviä ruoka~aineita, tuottavat huonoja bakteereja suolistoon. Ihan sama mitä kyseisille eläimille on elinaikanaan syötetty.

Gluteeni kannattaa jättää myös pois suolisto~oireiselta.

Maitotuotteet ehdottomasti kokonaan.

Millä logiikalla liha ja kana lisää tulehdusta ja miten ne tuottavat huonoja bakteereita suolistoon, kun ei tiedetä mitkä ovat huonoja ja hyvä bakteereita? Bakteerit hyödyntävät ravintonaan ensisijaisesti hiilihydraatteja, eli silloin kasvikset ja sokerit ovat pahimpia. Esimerkiksi karrageenilla saadaan aikaan laboratioriossa tulehdusreaktio ja ihmiselläkin se käynnistää tulehduksen, jos vatsahapot ovat alentuneet eikä pilko karrageenia siten kuin pitää.

Suuri osa ihmisistä kuvittelee, että liha on neutraali ruoka~aine suolistolle ja elimistölle. Se ei sitä ole.

Karrageenia ja muita lisäaineita ei kenenkään kannatakaan käyttää. Eikä sokeria tai puhdistettuja viljoja. Jotkut ovat gluteeniherkkiä.

Maitotuotteet ovat hyvin monelle ongelma.

Suolisto~oireisille hyvin kuitupitoinen kasvisruoka aiheuttaa ongelmia, kun suolisto ei ole kunnossa. Silloin suoliston ongelmat tulee selvittää ja hoitaa ammatilaisen avulla,(ravitsemusterapeutti esim) eikä karsia kaikkea mahdollista pois ruokavaliosta.

Joillakin on ongelmia vatsahappojen ja ruuansulatusentsyymien kanssa, toisilla bakteerien ja/tai hiivojen liikakasvua ohutsuolessa. Vuotava suoli johtaa ennen pitkää autoimmuunisairauksiin.

Nämä ongelmat tulee hoitaa, eikä karsia tärkeitä ruoka~aineita pois.

Kuitupitoinen, puhdas kasvisvoittoinen ruoka luo eniten hyviä bakteereja suolistoon.

Mutta ensin on hoidettava suolisto kuntoon, jos se ei kestä kuitupitoista ruokaa.

IBS tarkoittaa nimenomaan että nämä fodmap-ruokavaliossa pois jätetyt hiilihydraatit aiheuttavat ongelmia suolistossa ja siksi kasvispainotteinen ruokavalio on ehdoton ei. IBS ja vaikkapa herkkyys maitotuotteille ovat täysin eri asioita. Itse en IBS:ää sairastavana missään numessä suosittele kasvispainotteista ruikvaliota mikäli haluaa vielä poistua kotoa. Kasviksia max1,5dl per ateria. Marjoja taas on hyvä syödä reilummin. Ja katkaravut sekä mautamaton tonnikala ja marinoimattomat lihat ovat hyviä myös.

Tiedätkö, että lääkärit kyllä jakavat diagnoosia aika löyhästi.

Ketjussa ei taida olla vielä painotettu sokeria ja makeutusaineita, jotka löystävät ulostetta ripuliksikin asti.

Makeutusaineet ja kaikki oli-päätteiset on kielletty. Mutta sokeri on täysin sallittua fodmapissa. Kyllä mun mielestä kahden vuoden tutkimusten ja ultrien ja tähystysten sekä verikokeiden jälkeen sietääkin saada jokin diagnoosi. Potilas on kuitenkin sairaslomalla koko tutkimusajan ja painoa itselläkin lähti parikymmentä kilao kun ei syöminen onnistunut ollenkaan. Onko sulla tutkittu tätä vai kommentoitko ihan huvin vuoksi?

No tutkittu ja tutkittu, mutta saanut aikanaan diagnoosiksi ärtyneen suolen oireyhtymän sekä lääkärintodistuksen kelalle, etten menetä opintoraha-aikaa, kun en pysty opiskelemaan ja sitten vuosikausia myöhemmin kun ramppasin lääkärissä kroonisen ripulin vuoksi sain sellaisen vielä enemmän vasurilla annetun epäilyn IBS:stä ja mukaani FODMAP-monisteen. Niin että sillä vaan sanoin, että ei niitä tapauksia aina pohjamutia myöten tutkita ennen diagnoosiin päätymistä. 

Ja mitä sitten suolistoon tulee niin on ollut ainakin stressiä ja aikuisiällä löydettyjä yliherkkyyksiä enkä itse tiedä, onko se IBD-diagnoosi oikea vai väärä. Minulla on kuitenkin kivuttomia ja oireettomia kausia, tosin silloin yleensä elämä ja ravintokin on ollut hyvällä mallilla.