Lue keskustelun säännöt.
Kellään kokemuksia ns. protein shake dietistä?
31.08.2018 |
Eli juodaan esim 5 proteiini-juomaa veteen tehtynä päivässä, 200g proteiinia ja 600-800kcal. Tämän lisäksi multi vitamiini. Putoaa paino nopeasti eikä lihakset lähde.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tiputin tuollaisella dieetillä 17kg kuudessa viikossa. hyvin toimi...ei kyllä enää uppoaisi ne juomat