Edullinen, mutta terveellinen ja herkullinen ruoka!
Onko tuo mahdoton yhtälö? Vinkataan toisille edullisia, herkullisia ja terveellisiä reseptejä ja tuotteita!
Kommentit (30)
Vierailija kirjoitti:
Onko tuo mahdoton yhtälö? Vinkataan toisille edullisia, herkullisia ja terveellisiä reseptejä ja tuotteita!
Miten niin "me". ethän sinä vinkannyt yhtään mitään.
Hapankorput ja vesilasillinen vettä.
Linssicurry. Linssit on halpoja, etenkin kun ostaa kuivattuna. Kastikkeeseen siis tomaattimurskaa, kookosmaitoa tai jogurttia, mausteita (curry, inkivääri, valkosipuli, garam masala, chili...) ja ne linssit. Tarjoillaan basmatiriisin kanssa. Kylkeen voi vaikka paistaa suikaloitua kaalia ja porkkanaa, edullisia molemmat.
Kallein ainesosa tuossa on kookosmaito tai jogurtti, mutta senkin voi jättää pois jos pitää halvalla päästä.
Vierailija kirjoitti:
Linssicurry. Linssit on halpoja, etenkin kun ostaa kuivattuna. Kastikkeeseen siis tomaattimurskaa, kookosmaitoa tai jogurttia, mausteita (curry, inkivääri, valkosipuli, garam masala, chili...) ja ne linssit. Tarjoillaan basmatiriisin kanssa. Kylkeen voi vaikka paistaa suikaloitua kaalia ja porkkanaa, edullisia molemmat.
Kallein ainesosa tuossa on kookosmaito tai jogurtti, mutta senkin voi jättää pois jos pitää halvalla päästä.
Kysehän on terveellisestä ruuasta, ei suinkaan kasvispöperöstä.
Vierailija kirjoitti:
Linssicurry. Linssit on halpoja, etenkin kun ostaa kuivattuna. Kastikkeeseen siis tomaattimurskaa, kookosmaitoa tai jogurttia, mausteita (curry, inkivääri, valkosipuli, garam masala, chili...) ja ne linssit. Tarjoillaan basmatiriisin kanssa. Kylkeen voi vaikka paistaa suikaloitua kaalia ja porkkanaa, edullisia molemmat.
Kallein ainesosa tuossa on kookosmaito tai jogurtti, mutta senkin voi jättää pois jos pitää halvalla päästä.
Tässä ketjussa keskustellaan terveellisestä ruuasta, ei jostain teollisesta kasvissotkusta.
Vasikan pikku paistit. Menee ihan fileestä, eikä maksakaan paljoa. N. 19,90e / kilo.
Sinkkumies
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Linssicurry. Linssit on halpoja, etenkin kun ostaa kuivattuna. Kastikkeeseen siis tomaattimurskaa, kookosmaitoa tai jogurttia, mausteita (curry, inkivääri, valkosipuli, garam masala, chili...) ja ne linssit. Tarjoillaan basmatiriisin kanssa. Kylkeen voi vaikka paistaa suikaloitua kaalia ja porkkanaa, edullisia molemmat.
Kallein ainesosa tuossa on kookosmaito tai jogurtti, mutta senkin voi jättää pois jos pitää halvalla päästä.
Kysehän on terveellisestä ruuasta, ei suinkaan kasvispöperöstä.
Öyh öyh lenkkimakkara perunoilla on ainoa oikea ruoka öyh öyh.
Vierailija kirjoitti:
Linssicurry. Linssit on halpoja, etenkin kun ostaa kuivattuna. Kastikkeeseen siis tomaattimurskaa, kookosmaitoa tai jogurttia, mausteita (curry, inkivääri, valkosipuli, garam masala, chili...) ja ne linssit. Tarjoillaan basmatiriisin kanssa. Kylkeen voi vaikka paistaa suikaloitua kaalia ja porkkanaa, edullisia molemmat.
Kallein ainesosa tuossa on kookosmaito tai jogurtti, mutta senkin voi jättää pois jos pitää halvalla päästä.
Linssit ihan kokonaisina vai? Eitarvi murskata?
Kiitos, kiva vinkki tälle keittiötumpelolle.
- Herneessä ainakin on lysiiniä, ja päihittää kaikki lihat siinä asiassa - noille kasvis-örisijöille tämä : )
Linssistä en tiedä, mutta palkokasvit rulez jos vatsa vaan kestää. (ja sehän kestää).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Linssicurry. Linssit on halpoja, etenkin kun ostaa kuivattuna. Kastikkeeseen siis tomaattimurskaa, kookosmaitoa tai jogurttia, mausteita (curry, inkivääri, valkosipuli, garam masala, chili...) ja ne linssit. Tarjoillaan basmatiriisin kanssa. Kylkeen voi vaikka paistaa suikaloitua kaalia ja porkkanaa, edullisia molemmat.
Kallein ainesosa tuossa on kookosmaito tai jogurtti, mutta senkin voi jättää pois jos pitää halvalla päästä.
Tässä ketjussa keskustellaan terveellisestä ruuasta, ei jostain teollisesta kasvissotkusta.
Mikä tuossa oli teollista? :D
Kanaviilokki itsetehtynä
Uunilohi sitruunalla maustetuilla vihanneksilla
Lihapata
Onhan näitä vaikka kuinka. Kunhan osaa ostaa lihasta oikeaa ruohonossa ja osaa itse tehdä.
Söin juuri itse tekemääni makkarakastiketta, herkullista ja edullista. Perunamuusia tein Lidlin perunajauhoista, joita ostin joskus tarjouksesta. Makkara laadukasta, tarjouksesta ostettua, ja Lidlistä sekin on kotoisin. Heivasin mukaan myös kastikkeeseen tomaattimurskaa ja Kcitymarketin tarjoussipulia.
T. Lidl-mies.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Linssicurry. Linssit on halpoja, etenkin kun ostaa kuivattuna. Kastikkeeseen siis tomaattimurskaa, kookosmaitoa tai jogurttia, mausteita (curry, inkivääri, valkosipuli, garam masala, chili...) ja ne linssit. Tarjoillaan basmatiriisin kanssa. Kylkeen voi vaikka paistaa suikaloitua kaalia ja porkkanaa, edullisia molemmat.
Kallein ainesosa tuossa on kookosmaito tai jogurtti, mutta senkin voi jättää pois jos pitää halvalla päästä.
Linssit ihan kokonaisina vai? Eitarvi murskata?
Kiitos, kiva vinkki tälle keittiötumpelolle.
- Herneessä ainakin on lysiiniä, ja päihittää kaikki lihat siinä asiassa - noille kasvis-örisijöille tämä : )
Linssistä en tiedä, mutta palkokasvit rulez jos vatsa vaan kestää. (ja sehän kestää).
Olen itse ostanut säilykkeenä pahvitetrassa, huuhdon ne siivilässä juoksevan veden alla ja kippaan sellaisenaan soosin joukkoon. Lisään linssit viimeisenä, etteivät mene ihan muhjuksi jos hauduttaa pitkään.
Tohon kastikkeeseen voi lisätä myös tavallista keltasipulia silputtuna, sekin on halpaa. Suolaa pitää laittaa tietty kans, ja mausteita voi lisätä tai poistaa maun mukaan.
Joku sanoi että tämä ei ole terveellistä... No ei varmasti, jos linssit eivät sovi vatsalle tai on allerginen tomaatille. Mutta muuten en keksi mikä tuossa olisi vialla ravintoarvojen puolesta.
Vierailija kirjoitti:
Sushi
Nehän on lähes pelkkää riisiä. Ilmankos kannattaa perustaa näitä syö niin paljon kuin jaksat buffeepöytäravintolaita.
Papu kasvis wokki
Eli papuja ja pakastevihanneksia pannulla sekaisin :)
Itse keitän kokonaisen 400g papupussin kerralla ja jaan 14 pakstepussiin pakastimeen. Sitten myöhemmin vain heitän pavut ja (pakaste)vihannekset pannulle ja maustan. Helppoa, terveellistä ja halpaa. Joukkoon voi toki laittaa yrttejä ja muutakin jos ei tarvi halpaa olla.
Munakas ja kaurapuuro.