Ekaluokkalaisilla eka koulupäivä tänään ja panin merkille: ylipainoisuus on todellakin huomattavasti lisääntynyt jo tuonikäisillä

Ne pleikkarit kaappiin ja penikat kartanolle.

Sadepäivinä voi lukea.

Moni lapsi alkaa nykyään liikkua vasta koulussa, missä on pakollinen koululiikunta. Valitettavasti.

terveelliseksi mielletyissä ruokakulttuureissa Välimeren alueella on enemmän ylipainoisia ja lihavia lapsia.

Ei noissa maissa enää terveellinen ruokakulttuuri ole. Se "Välimeren ruokavalio" jota kehutaan on loppunut käytännössä joka paikasta jossain 1950-luvun loppuun mennessä. Nykyisin vetävät lihaa, eineksiä, sokerilimsoja jne ihan kuten muuallakin. Ne perinteiset Välimeren ruokavaliothan on tunnettuja esim. juuri lihansyönnn vähäisyydestä, mutta tänä päivänä kreikkalainen tai espanjalainen syö lihaa enemmän vuotta kohti kuin suomalainen. 

Mutta joo on lapset muuttuneet. Selvästi ylipainoisiakin näkyy tosiaan merkittävästi, mutta se normaalipainoisten perustasokin on jotain ihan muuta kuin oli vaikka 1970-luvulla. Jos luokallinen sen ajan lapsia tuotaisiin rinnalle samanikäisten nykylasten kanssa, ne 70-lukulaiset näyttäisivät surkean laihoilta rimpuloilta.

Terveellinen ruoka on aika kallista. Kala, liha yms. Ja vanhemmat ei osaa tai kerkeä valmistaa.

Kastikkeet myös voivat lihottaa.

Ei kai siinä, kun koko perheen ruoat uusiksi ensin. Rasvaton maito yms.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itsellä on ihan päinvastainen kokemus. Ja meillä sentään maalaiskoulu (200 henkeä) jossa luulisi olevan enemmän pulskia.

Meni vähän ohi miksi maalla luulisi olevan enemmän pulskia? Siellähän juuri lasten tulee liikuttua paljon enemmän.

Tilastojen mukaan maalla lapset ovat lihavampia. Saa googlata. 

Korrelaatio menee sosioekonomisen aseman eli lähinnä vanhempien koulutustason mukaan. 

Maallahan lapset usein ei juuri sitä paitsi liiku. Mopot on jo 15-vuotiailla, siinä missä kaupunkilaislapset pyörälevät tai vähintään kulkevat jo alaluokilla julkisilla. Maalla kuskataan joka paikkaan. 

Löytyy trampat ja sählyvehkeet joka kerrostalonkin pihalta täällä stadissa. Mutta olennaista on myös ruokavalio. Sivistyneet ihmiset tekevät lapsilleen terveellistä ruokaa. 

Munkkiniemen ekalla luokalla aloittin nyt lapseni. Yhtä ainutta lihavaa ei ollut porukassa. Yksi oli hieman pulska. Telkkarin mukaan (kun käydään maalaiskouluissa) hän olisi ollut normi. 

THL:n  sivuilta: 

Lasten ylipainoisuuden yleisyydessä on havaittu alue-eroja; ylipainoisuus on maaseudulla yleisempää kuin taajamissa. Lasten ylipainoisuus on yhteydessä myös vanhempien sosioekonomiseen asemaan; ylipainoisuuden on havaittu olevan yleisempää vähemmän koulutusta saaneiden vanhempien lapsilla.

Opettakaa vanhemmat kotona että vaikka lapsi olisi lihava ei häntä saa syrjiä/kiusata jokainen on arvokas omana itsenään. Ei sitten lisäänny nämä mt ongelmat samassa suhteessa kuin lihavuus. Ikäväähän se on että kaikilla ei luut kolise mutta eipä me tiedetä syitä miksi joku on lihava, niin kannustetaan siihen että annetaan kaikkien kukkien kukkia. Eikä lisätä lapsen arvosteluhaluja kauhistelemalla ääneen naapurin Sannan lihavaa vartaloa.

Vierailija kirjoitti:

Miksei ylipaino lisääntyisi lapsilla, kun se lisääntyy aikuisillakin.

Toisaalta Suomi on tässä suhteessa keskikastia, terveelliseksi mielletyissä ruokakulttuureissa Välimeren alueella on enemmän ylipainoisia ja lihavia lapsia.

https://yle.fi/uutiset/3-10220911

Ei uskoisi, mutta näin se on.

Ruokavalion lisäksi vaikuttaa liikuntaharrastukset ja arkiliikunta. Esimerkiksi se, käveleekö lapsi kouluun vai kulkeeko vanhempien autokyydillä.

Tai vaikka se, juoko lapsi paljon sokeripitoisia juomia. Niistä saa huomaamattaan paljon kaloreita, ja samalla pilaa hampaat.

Mutta kuten sanottua, aikuisten ylipaino on lisääntynyt myös kovasi, koska arkiliikunta ja fyysisen työn osuus ovat laskeneet ja elintason myötä ruokavalio on käynyt kaloripitoisemmaksi.

Eipä jää kadehditut Viro ja Ruotsi paljoakaan jälkeen suomalaisista :D.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itsellä on ihan päinvastainen kokemus. Ja meillä sentään maalaiskoulu (200 henkeä) jossa luulisi olevan enemmän pulskia.

Meni vähän ohi miksi maalla luulisi olevan enemmän pulskia? Siellähän juuri lasten tulee liikuttua paljon enemmän.

Tilastojen mukaan maalla lapset ovat lihavampia. Saa googlata. 

Korrelaatio menee sosioekonomisen aseman eli lähinnä vanhempien koulutustason mukaan. 

Maallahan lapset usein ei juuri sitä paitsi liiku. Mopot on jo 15-vuotiailla, siinä missä kaupunkilaislapset pyörälevät tai vähintään kulkevat jo alaluokilla julkisilla. Maalla kuskataan joka paikkaan. 

Löytyy trampat ja sählyvehkeet joka kerrostalonkin pihalta täällä stadissa. Mutta olennaista on myös ruokavalio. Sivistyneet ihmiset tekevät lapsilleen terveellistä ruokaa. 

Munkkiniemen ekalla luokalla aloittin nyt lapseni. Yhtä ainutta lihavaa ei ollut porukassa. Yksi oli hieman pulska. Telkkarin mukaan (kun käydään maalaiskouluissa) hän olisi ollut normi. 

https://www.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/kaleva--kaupunkien-keskust…

Vierailija kirjoitti:

Moni lapsi alkaa nykyään liikkua vasta koulussa, missä on pakollinen koululiikunta. Valitettavasti.

Ja sitten sekin koululiikunta tappaa ne loputkin liikkumishalut.

Meillä kyllä jännitettiin ja seurattiin jotain ihan muuta kuin rinnakkaisluokkalaisten painoa ensimmäisenä päivänä.

Omakin lapseni meni ekalle luokalle, eikä koulussa ylipainoisia mielestäni näkynyt. Itse olen normaalipainoinen/hoikka, samoin lapseni. Siihen kiinnitin ilolla huomiota, että 5-6-luokkalaiset tytöt ja pojat vetivät välitunneilla yhdessä hippaa pitkin koulun pihaa, parkouria kivillä ja kieppejä kiipeilytelineillä. Jotkut tytöistä olivat pikkuisen pyöreitä samalla tavalla kuin itsekin olin rintojen alkaessa kasvaa, mutta se ei heidän urheilun riemuaan vähentänyt. Itse olin aikoinani maalaiskoulussa, jossa tytöt häpesivät tuota kehitysvaihetta ja pojat pyrkivät puristelemaan (!) heitä. Eli paljon parempaan on menty.

Kyseessä ei Helsinki, mutta yliopistokaupunki, melko hyvän kaupunginosan alakoulu.

Sen olen huomannut, että kylpyläreissuilla näkee aika paljon lapsia, joilla on iso maharöllykkä. Mutta olen ajatellut, että kylpylä on just hyvä paikka aloittaa kuntoilu ylipainoisen lapsen kanssa ilon ja leikin kautta.

Vierailija kirjoitti:

Terveellinen ruoka on aika kallista. Kala, liha yms. Ja vanhemmat ei osaa tai kerkeä valmistaa.

Kastikkeet myös voivat lihottaa.

Ei kai siinä, kun koko perheen ruoat uusiksi ensin. Rasvaton maito yms.

Terveellistä ruokaa saa kyllä aika halvalla.  Asun yksin ja terveellinen ruokalaskuni on reippaasti alle sata euroa kuussa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itsellä on ihan päinvastainen kokemus. Ja meillä sentään maalaiskoulu (200 henkeä) jossa luulisi olevan enemmän pulskia.

Meni vähän ohi miksi maalla luulisi olevan enemmän pulskia? Siellähän juuri lasten tulee liikuttua paljon enemmän.

Käsittääkseni maalla ihmiset liikkuvat melkeinpä vähemmän. Välimatkat ovat usein niin pitkiä, ettei tule mentyä jalan tai pyörällä. Ja mitä huviliikuntaan tulee, kaupungeissa on usein erityisiä ulkoilureittejä; maalla menet pimeässä liukasta tiereunaa yhteen suuntaan ja palaat samaa tietä takaisin ja toivot, ettet jää auton alle. Nuorena harrastin lenkkeilyä kesämökillämme. Siis oli sentään lämmintä ja valoisaa. Olin paikallisten mielestä joku ilmeinen nähtävyys, kun juoksin/kävelin maantien laitaa. Ei siellä kukaan muu siten liikkunutkaan. Ja jos vaikka lapsi haluaa harrastaa jotain ohjattua liikuntaa, niin sellaiseen on tietysti paremmat mahdollisuudet siellä, missä on enemmän ihmisiä. Totta kai tämä ei ole mikään luonnonlaki ja onhan niitä aktiivisia, liikkuvia lapsia maallakin, itsestähän se on kiinni.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itsellä on ihan päinvastainen kokemus. Ja meillä sentään maalaiskoulu (200 henkeä) jossa luulisi olevan enemmän pulskia.

Meni vähän ohi miksi maalla luulisi olevan enemmän pulskia? Siellähän juuri lasten tulee liikuttua paljon enemmän.

Käsittääkseni maalla ihmiset liikkuvat melkeinpä vähemmän. Välimatkat ovat usein niin pitkiä, ettei tule mentyä jalan tai pyörällä. Ja mitä huviliikuntaan tulee, kaupungeissa on usein erityisiä ulkoilureittejä; maalla menet pimeässä liukasta tiereunaa yhteen suuntaan ja palaat samaa tietä takaisin ja toivot, ettet jää auton alle. Nuorena harrastin lenkkeilyä kesämökillämme. Siis oli sentään lämmintä ja valoisaa. Olin paikallisten mielestä joku ilmeinen nähtävyys, kun juoksin/kävelin maantien laitaa. Ei siellä kukaan muu siten liikkunutkaan. Ja jos vaikka lapsi haluaa harrastaa jotain ohjattua liikuntaa, niin sellaiseen on tietysti paremmat mahdollisuudet siellä, missä on enemmän ihmisiä. Totta kai tämä ei ole mikään luonnonlaki ja onhan niitä aktiivisia, liikkuvia lapsia maallakin, itsestähän se on kiinni.

Jep, näin se menee. Täällä Etelä-Espoossa ei näkynyt pulsia lapsia lapsemme koulussa. Täällä kaikki liikkuu paljon, joten aikuisissakaan ei kauheasti pulskia ole.

Miten joillekin voi olla epäselvää median jatkuvasti toitottavat terveydenhuollon tilastot? 

Taajamissa ihmiset ovat paljon hoikempia kuin maaseudulla ja taajamien keskustoissa vielä hoikempia. 

Koskee yhtä lailla lapsia. 

On todella harvinaista nähdä varsinaisesti lihava lapsi, joka asuu Ullanlinna-Eira-Kaartinkaupunki-akselilla. 

Tämä on vain faktaa, piti siitä tai ei. 

Yökötti, etoi ja kuvotti, kun oli dokumenttimateriaalia telkussa Jämsän alakoulusta. Tai joku vastaava peräkylä... 

Joka toisella lapsella lihavuuden vääristämät pihtipolvet, ekaluokkalaisilla rasvamahat ja hölskytissit. 

Onneksi asun Helsingissä hyvällä alueella, eipä tarvitse katsoa. 

Ikävä juttu tietysti, että maksan näiden diabeteskulut ynnä muut vaivat jo nyt ja etenkin tulevaisuudessa. 

-7000 netto ja voitte vain arvioida bruton. 

Huolestuttavaa on myös se, että liikuntakaan ei auta painonhallinnassa. Tuttavapiirissä on jääkiekkoa, pesäpalloa, jalkapalloa, uintia, yleisurheilua aktiivisesti harrastavia alakoululaisia, mutta pulleita ovat, suorastaan lihavia jotkut. Tässä lähellä on pallokenttä ja siellä on aika usein harkkoja ja turnauksia, joita näen kun ohi kuljen. Pulleita lapsosia pelaamassa sielläkin.

Taitaa ne mammojen kilpaa leipomat mokkapalat ja väkipakolla myytävät keksi- ja karkkirasiat tehdä kauppansa.. Kannattaisko sitä varainhankintaa ehkä hieman uudistaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Moni lapsi alkaa nykyään liikkua vasta koulussa, missä on pakollinen koululiikunta. Valitettavasti.

Ja sitten sekin koululiikunta tappaa ne loputkin liikkumishalut.

No onham se koululiikunta varmasti hirveää, kun lapsi on kömpelö eikä osaa perusliikuntataitoja, koska ei ole koskaan ennen harrastanut liikuntaa. Liikkumattomalle pulskalle lapselle liikunta on vain yhtä epäonnistumisten sarjaa ja siitä saa syyttää ihan vain vanhempiaan.

Kehopositiviisutta peliin! Diabetestakin voidaan nykyään hoitaa ja huippumalleissa on enemmän plus kokoisia. Miksi kaikki valitatte lihavuudesta?