Miten laihtuu kun lihas painaa rasvaa enemmän

Pienennetään sitä kokonaistilavuutta [V].

Rasva ja lihas ovat eri asioita. Ei se rasva muutu lihakseksi millään keinolla. Lihakset ne on lihavallakin ihmisellä, mutta rasvan ympäröiminä. Ja jos rasvaa palaa enemmän kuin mitä lihakset kasvaa, niin paino tippuu. Kai sen ymmärrät.

Kehonrakentajatkin on kaikki vähintään ylipainoisia tai jopa liikalihavia.

Vaa'an lukemien jälkeen otetaan silmä käteen ja katsotaan.