Lue keskustelun säännöt.
pissa lorahtelee aivastaessa/yskiessä...kivaa!
01.05.2006 |
Heip,
Nyt tosiaan viikolla 21 (toinen raskaus) tuli kauhea flunssa päälle ja huomasin, että mullahan lirahtaa aina aivastaessa lusikallinen housuun.
Tosi kiusallista!
Nyt viimeistään motivoiduin kunnolla aloittamaan lantionpohjanlihaksia. Kysymys kuuluukin, kuinkahan nopeasti saan parannettua alapään lihasvoimaa niin, ettei tarvitse vaippoja alkaa pitämään?
Tietysti, ymmärrän, että vaivaa ei ole tässä vaiheessa kauhean helppo saada nopeasti kuntoon ja vauva vaan painaa rakkoa päivä päivältä enemmän. Mutta onko edes jotain tuloksia nähtävissä? kokemuksia?
-HariboNalle-
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huomasin tällä viikolla itselläni saman vaivan :-(
Odotan neljättä lastani rv 21, eikä vaiva onneksi ole aikaisempien raskauksien aikana vaivannut. Päätin tehdä " lantionpohjarutistuksia" 10kpl joka ilta nukkumaan mennessä, toivottavasti auttaa!