Lue keskustelun säännöt.
Miten helpotatte oloa kuumuudessa?
01.08.2018 |
Mä kastelen vähän väliä naaman, kädet ja jalat kylmällä vedellä.
Syön jäisiä mustikoita ja jädeä.
Siemailen välillä veden lisäksi magnesiumnesteytysjuomaa.
Kommentit (12)
Tuulettimet ja märkä puuvillapyyhe niskaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Otan Dr. Reckewegin R32-tippoja jotka vähentää hikoilua, ne tulee pissana ulos. Sopii myös vaihdevuosihikoilusta kärsiville kuulemma.
Otan myös puolikkaan beetasalpaajan, koska se viilentää raajoja kun hidastaa vähän sykettä ja verenkiertoa.
Otan Opamoxin koska se viilentää kehoa, öisin Imovane-nukahtamislääkkeen niin saan nukuttua paremmin.
Pieni käsipyyhe tai mikä lie vieraspyyhe kylmään veteen kastettuna, välillä niskassa välillä pyyhin sillä käsiä, jalkoja, kasvoja. Yötä varten ja kylmä laukun patterit ja lakanat pakasteessa, kylmä pyyhe otsalle nukkumaan mennessä.
Laitan ison t-paidan pakkaseen vähäksi aikaa ennen kuin puen päälle.
Pidän muuten myös tornituuletinta päällä ikkunan edessä öisin, ja samalla kaikki mahdolliset sisään pyrkivät ötökät kuolee vempaimeen joutuessaan ja virkeämpi yöilma virtaa voimakkaammin sisätiloihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitenkään. Hyvä siedättää kehoa aasian-matkalle. Pukeudun tahallaan pitkähihaiseen paitaan ja annan hien virrata.
Istun ilmanviilentimen edessä, harmi vaan että nuo laitteet pitää niin kamalaa meteliä että kaipaan hiljaisuutta kämpässä välillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn lämpimässä suihkussa ennen nukkumaan menoa. Huone tuntuu viileämmältä silloin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kauratyyny pakastamisessa varaa hyvin viileyttä. Sen voi sitten asetella harteille / jaloille / pään päälle.
Tuuletin on katossa ja jalkatuuletin ja pöytätuuletin lisäksi. Kosteudenpoistaja, joten lämmin ilma ei tunnu niin pahalta. Juon kylmää Gatoradea, ja napsin välillä suolapähkinöitä. Suihkun jälkeen alasti tuulettimen eteen seisomaan. Eilen piti turvautua kylmäkalleen, se pyyhkeeseen ja niskaan tai paidan sisään. Patjan olen kantanut parvekkeen oven eteen lattialle, ja yöksi jalkatuuletin parvekkeelle puhaltamaan viileämpää ilmaa sisään.
Aikoinaa, kun vuonna 2010 en omistanut edes pöytätuuletinta, kastelin käsipyyhkeen, ja pistin pakkaseen. Jäätyneen pyyhkeen muotoilin sitten pääni päälle. Viilensi ihanasti, mutta kampaus oli sen jäljiltä aika mielenkiintoisen näköinen. Ja pyyhe ei tietenkään pysynyt viileänä pitkään. Miehen kanssa lojuttiin sohvalla märät pyyhkeet päässä. Olisi pitänyt ottaa ihan valokuva. :)
Pidän pöytätuulettimen lähelläni päivin öin.