Lue keskustelun säännöt.
Nukuin 3 tuntia viime yönä kuumuuden takia.
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
no se on voi voi kun et osaa ennakkoon mihinkään varautua
Mitähän tarkoitat? En ole ap, mutta unettomasta yöstä kärsin minäkin. Asun kerrostalossa, jossa parina viime yönä aamulla koko yön läpivedon jälkeen lämpöä yli 27 astetta, kun aiemmin yön aikana viileni aina sinne 25 asteeseen. Siirrettävä ilmastointikone löytyy, mutta sitä ei voi pitää yöllä päällä, koska sitä vesikaukaloa pitää tyhjäillä parin tunnin välein. Miten ennakkoon varautuminen on nyt mennyt minulta pieleen?
Mulla on lämmöt 31c ja nukuin kuin tukki. Yhtäkään ilmastointilaitetta tai edes tuuletinta ei löydy kotoa. Alasti ja ilman peittoa nukun.
Sisu ja parempi kunto auttaa tässä asiassa.
Kuntoilen normaalisäässä 5 krt viikossa on olen hoikka ja kärsin pahasti helteestä. Ne jotka eivät kärsi, ovat usein tukevia, sillä heillä on hidas aineenvaihdunta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
no se on voi voi kun et osaa ennakkoon mihinkään varautua
Mitähän tarkoitat? En ole ap, mutta unettomasta yöstä kärsin minäkin. Asun kerrostalossa, jossa parina viime yönä aamulla koko yön läpivedon jälkeen lämpöä yli 27 astetta, kun aiemmin yön aikana viileni aina sinne 25 asteeseen. Siirrettävä ilmastointikone löytyy, mutta sitä ei voi pitää yöllä päällä, koska sitä vesikaukaloa pitää tyhjäillä parin tunnin välein. Miten ennakkoon varautuminen on nyt mennyt minulta pieleen?
Mulla on lämmöt 31c ja nukuin kuin tukki. Yhtäkään ilmastointilaitetta tai edes tuuletinta ei löydy kotoa. Alasti ja ilman peittoa nukun.
Sisu ja parempi kunto auttaa tässä asiassa.
Kuntoilen normaalisäässä 5 krt viikossa on olen hoikka ja kärsin pahasti helteestä. Ne jotka eivät kärsi, ovat usein tukevia, sillä heillä on hidas aineenvaihdunta.
Juuri toisteperin. Olen keholtani lihaksikas ja hikoilen pelkästään paikalla ollessa helposti, koska keho viilentää itseään koko ajan. Vettä kuluu runsaasti. Aineenvaihdunta erittäin nopea, ulostan 5 kertaa päivässä. Punttaan ja juoksen 4 kertaa viikossa 1-2h treenejä kerralla. Hoikkuus ei tarkoita hyvää kuntoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
no se on voi voi kun et osaa ennakkoon mihinkään varautua
Mitähän tarkoitat? En ole ap, mutta unettomasta yöstä kärsin minäkin. Asun kerrostalossa, jossa parina viime yönä aamulla koko yön läpivedon jälkeen lämpöä yli 27 astetta, kun aiemmin yön aikana viileni aina sinne 25 asteeseen. Siirrettävä ilmastointikone löytyy, mutta sitä ei voi pitää yöllä päällä, koska sitä vesikaukaloa pitää tyhjäillä parin tunnin välein. Miten ennakkoon varautuminen on nyt mennyt minulta pieleen?
Mulla on lämmöt 31c ja nukuin kuin tukki. Yhtäkään ilmastointilaitetta tai edes tuuletinta ei löydy kotoa. Alasti ja ilman peittoa nukun.
Sisu ja parempi kunto auttaa tässä asiassa.
Kuntoilen normaalisäässä 5 krt viikossa on olen hoikka ja kärsin pahasti helteestä. Ne jotka eivät kärsi, ovat usein tukevia, sillä heillä on hidas aineenvaihdunta.
Juuri toisteperin. Olen keholtani lihaksikas ja hikoilen pelkästään paikalla ollessa helposti, koska keho viilentää itseään koko ajan. Vettä kuluu runsaasti. Aineenvaihdunta erittäin nopea, ulostan 5 kertaa päivässä. Punttaan ja juoksen 4 kertaa viikossa 1-2h treenejä kerralla. Hoikkuus ei tarkoita hyvää kuntoa.
Hidas aineenvaihdunta tarkoittaa, ettei kärsi kuumasta. Kokeile huviksesi kilpirauhashormonia ja nopeuta sillä aineenvaihduntaasi, niin näet eron. Minulla on kokemusta molemmista ja voin kertoa kokemuksesta,että aineenvaihdunnasta on kyse. Lihaksikkaalla kuntoilijallakin voi hyvin olla hidas aineenvaihdunta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
no se on voi voi kun et osaa ennakkoon mihinkään varautua
Mitähän tarkoitat? En ole ap, mutta unettomasta yöstä kärsin minäkin. Asun kerrostalossa, jossa parina viime yönä aamulla koko yön läpivedon jälkeen lämpöä yli 27 astetta, kun aiemmin yön aikana viileni aina sinne 25 asteeseen. Siirrettävä ilmastointikone löytyy, mutta sitä ei voi pitää yöllä päällä, koska sitä vesikaukaloa pitää tyhjäillä parin tunnin välein. Miten ennakkoon varautuminen on nyt mennyt minulta pieleen?
Mulla on lämmöt 31c ja nukuin kuin tukki. Yhtäkään ilmastointilaitetta tai edes tuuletinta ei löydy kotoa. Alasti ja ilman peittoa nukun.
Sisu ja parempi kunto auttaa tässä asiassa.
Kuntoilen normaalisäässä 5 krt viikossa on olen hoikka ja kärsin pahasti helteestä. Ne jotka eivät kärsi, ovat usein tukevia, sillä heillä on hidas aineenvaihdunta.
Juuri toisteperin. Olen keholtani lihaksikas ja hikoilen pelkästään paikalla ollessa helposti, koska keho viilentää itseään koko ajan. Vettä kuluu runsaasti. Aineenvaihdunta erittäin nopea, ulostan 5 kertaa päivässä. Punttaan ja juoksen 4 kertaa viikossa 1-2h treenejä kerralla. Hoikkuus ei tarkoita hyvää kuntoa.
Hidas aineenvaihdunta tarkoittaa, ettei kärsi kuumasta. Kokeile huviksesi kilpirauhashormonia ja nopeuta sillä aineenvaihduntaasi, niin näet eron. Minulla on kokemusta molemmista ja voin kertoa kokemuksesta,että aineenvaihdunnasta on kyse. Lihaksikkaalla kuntoilijallakin voi hyvin olla hidas aineenvaihdunta.
Lihakset yleensä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Keho tarvitsee koko ajan lisää ruokaa, lisää vettä. Kuin iso litrainen turboahdettu moottori joka huutaa bensaa.
Mulla on lämmöt 31c ja nukuin kuin tukki. Yhtäkään ilmastointilaitetta tai edes tuuletinta ei löydy kotoa. Alasti ja ilman peittoa nukun.
Sisu ja parempi kunto auttaa tässä asiassa.