Lue keskustelun säännöt.
En suoraan sanottuna tiedä miten tulen pysymään hengissä seur. ke to ja pe
28.07.2018 |
Kolme peräkkäistä päivää 31 astetta, ei yhtään tuulta eikä pilviä. Minulla on pitkäaikaissairaus mutta olen vielä nuori. Nyt pysyn juuri ja juuri hengissä kun on "vain" 29 astetta ja tuulee ihan tuntuvasti. Kämpässäni ei ole ilmastointilaitetta eikä läpivetomahdollisuutta. Ei edes pöytätuuletinta. Pohdin koko ajan minne menisin ja mitä tekisin. Voisinkohan soittaa terveysasemani päivystykseen ja pyytää vuodepaikkaa jostain ilmastoidulta sairaalaosastolta vaikka käytävältä? Onko kukaan kysynyt tai jos täällä on terveysalan työntekijöitä, mitä luulette että kävisikö tollanen?
Kommentit (12)
Mene kauppakeskuksen käytävään penkeille hengailemaan ja syömään jäätelöä. Tai katselemaan vaatteita. Osta hedelmiä ja nappostele niitä. Saat muutaman tunnin viilennystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yllämainittujen vinkkien lisäksi käyt (viileässä) pikasuihkussa vaikka puolen tunnin välein jos ei muu auta, kastele myös pää ja hiukset. Nuku patjalla talon viileimmässä huoneessa tai vaikka parvekkeella jos se on viileämpi ja sulla on. Älä päästä kuumaa ilmaa asuntoon sisälle päivällä ja pidä verhot kiinni, tuuletus vasta illalla ja yöllä kun aurinko ei enää paista. Avaa silloin vaikka isot ikkunat kokonaan, jos sulla on pelkät pienet tuuletusikkunat. Piipahtele kylppärissä suihkuttelemassa käsiä, jalkoja ja niskaa viileällä vedellä. Voit vaikka laittaa jalat kylmään vesiastiaankin välillä. Jos sulla on pakastin niin kylmäkalle (tai vaikka herne-maissi-paprikapussi) sinne ja pidä sitä niskassa jäähdytelläksesi. Tai vaikka ihan kostea pyyhekin sinne pakastimeen ja kietaise se pään ympärille hetkelliseksi helpotukseksi. Imeskele jääpaloja.
Paras vinkki on kyllä tuo että vietä mahdollisimman paljon aikaa ilmastoiduissa tiloissa, esim. kauppakeskuksissa.
Sairaaloissa ja terveysasemilla ei ole ilmastointia, ovat myös pätsejä. Onhan siitä ollut uutistakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vietä päivät viileissä tiloissa esim. kauppakeskuksissa tai kirjastossa. Illan tullen viilenee, avaa silloin iso ikkuna kokonaan. Jos asut kerrostalossa yli 3 krs:ssa nuku parvekkeen ovi auki. Tai se iso ikkuna.
Pöytätuulettimia saa halvalla, ja kun laittaa puhaltimen eteen astiassa jäitä tai kylmäkalleja halpa huoneenviilennin on valmis.
Missäpäin asut, koko Suomessa tuulee ensi viikolla?
Ai niin, paras vinkki meinasi unohtua - tätä olen käyttänyt matkustellessa kuumissa maissa. Ranteissa, kaulassa ja nilkoissa kulkee suuret verisuonet, niitä kohtia kun pitää hetken viileässä vedessä niin keho viilenee. Tai hätätapauksessa pitää kylmää virvoitusjuomapulloa noissa kohdissa niin johan helpottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tarkoitat että pysyt juuri ja juuri hengissä? Silloinhan sinun pitäisi olla jo sairaalahoidossa. Ymmärrän kyllä että helle voi tehdä olon tukalaksi, itselläni on myös ms-tauti joka ei tunnetusti helteestä tykkää. Viileä suihku auttaa. Sairaanhoitajana voin myös todeta että ainakaan meillä päin ei osastoilla ole viileää vaan hemmetin kuuma.
Enpä usko että mihinkään osastoille otetaan jos ei ole mitään akuuttia hätää. Mitä oireita lämpö sulle aiheuttaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulee käydä lämpimässä suihkussa, ei viileässä suihkussa, kuten aiemmin on neuvottu. Ei tietenkään tulikuumassakaan. Viileä suihku tuntuu hetken paremmalta, mutta lämmin suihku viilentää oikeasti.
Mene elämään muutamaksi päiväksi jonnekin laavulle. Samalla muutoinkin hyvin piristävä kokemus.
Saattaa onnistua. Riippuu mikä pitkäaikaissairaus kyseessä.