Lue keskustelun säännöt.
Miten saada elämä rullaamaan?
23.07.2018 |
En vaan yksinkertaisesti pysty elämään enää näin. Etten tee mitään, en syö lähes mitään, en käy ulkona, ei ole sosiaalista elämää..... kaikki tuntuu vaikealta ja ahdistavalta. Jotenkin sain haettua koulutukseen joka alkaa muutaman viikon kuluttua enkä sinnekään ole saanut ostettua tarvitsemiani asioita, puhumattakaan miten paljon ihmisten tapaamisen jo ajatteleminenkin saa sydämen tykymmään :(
Kommentit (2)
Ehkä sun kannattaisi käydä lääkärillä, tai vaikka opiskeluterveydenhuollossa juttelemassa noista tuntemuksista...? Jos koet että ongelmasi eivät ole henkisellä puolella, niin kokeile ryhtiliikettä: kirjoita tarvittavat tekemiset paperille ja alat yksi kerrallaan suorittamaan niitä. Kirjaa ylös myös ruoka-ajat ja liikuntahetket. Tee suunnitelma ja aikataulu tekemisillesi. Ehkä siten pääset päivärutiiniin kiinni. Mieti mikä sinut siitä pudotti pois, ja yritä voittaa se.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytkö juttelemassa kenellekkään noista huolistasi? Lääkitys?