Lue keskustelun säännöt.
Mä rakastan näitä helteitä, mutta nää on kyllä vienyt 100% ruokahalun ja juon ihan hirveästi. Onhan tämä OK?
17.07.2018 |
Eli janottaa ihan kokoajan. Ei ole tarvetta syödä oikeastaan yhtään mitään. Janottaa vaan hulluna taukoamatta. Onhan tämä ihan jees? Juoda hirveästi näillä säillä? Vedän 0,5l pullon vettä melkeen ykkösellä ja voisin heti vetää perään taas samanlaisen pullon.
Kommentit (16)
Juu ihan normaalia on. Näillä säillä pitääkin juoda aina jos janottaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole. Pelkkä vesi ei riitä, kai sen ymmärrät?
Merisuolamurunen ja vettä. Proteiinijuomaa ettei lihakset surkastu. Näillä voi mennä useammankin päivän.
No, pisutko usein, siitä sen tiedät
Ei mullekaan maistu ruoka helteellä, ajatuskin syömisestä ällöttää. Juo limsaa välillä tai sekoita vissyyn tuoremehua. Suolakurkuista ja salamista saat suoloja elimistöön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
V#tuttaa nämä helteet, mutta v#tuttaa myö se, että ruokahalu on yhtä hyvä aina.
Suolaa pitää saada, kun hikoilee. Tuohon auttaa esim. sipsit, mutta helppoa on myös tomaatti ja päälle ripottelet vähän suolaa. Itse tykkään pitää jääkaapissa vesikannua johon on laitettu sitruunaa, limeä ja mintun lehtiä.
Valmiissa jääteessä on aika paljon sokeria, mutta siitä saa energiaa....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin maittaa ruoka. En oo ulkona keskipvllä enkä makaa auringossa.
Vierailija kirjoitti:
Ja juon paljon myös vissyä, koska varmaan pelkän veden juominen tekisi huonoa suolatasapainolle.
Ap
Suola pitää muistaa,nestepöhöön on joku kuollutkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eilen meni ruokahalut. Söin alle puolet 300 gramman pakastepitsasta. Syy saattoi olla nobelaner kaljassa, sitä join ja laattasin. En muista milloin viimeksi olen syönyt noin vähän. Harvoin mikään vaikuttaa ruokahaluuni, jopa kuumeisena syön lähes normaalisti.
No tuolla menolla lasket elimistösi kaliumarvot liian alas ja sydän ottaa siitä kohta kyttyrää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kyllä kuulosta normaalilta, ei vaikka onkin näin kuumaa.
Vettäkin voi saada liikaa ja se on myrkytystila elimistölle sekin.
Tällä säällä riittää 2,5-3l juomana ja se mitä ruoasta saa eli n.1-1,5l.
Ja kyllä, pitää myös syödä.
Vierailija kirjoitti:
Ja juon paljon myös vissyä, koska varmaan pelkän veden juominen tekisi huonoa suolatasapainolle.
Ap
Vissyssä ei ole tarpeeksi suolaa veden määrään nähden, eli pahennat vaan tilannetta juomalla sitä. Ei sitä vettä paljonkaan tarvitse helteelläkään, 3 litraa päivässä riittää aivan mainiosti jos et harrasta liikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Auttaako tavallinen suola, että suolatasapaino pysyy ok?
Vierailija kirjoitti:
Auttaako tavallinen suola, että suolatasapaino pysyy ok?
Auttaa. Vähän jozoa aina lasin pohjalle kun otat lasillisen vettä. Sokeria mukaan jos maku ällöttää.
Ja juon paljon myös vissyä, koska varmaan pelkän veden juominen tekisi huonoa suolatasapainolle.
Ap