Olen syönyt koko elämäni valtavasti karkkia ja olen 50-vuotias terve, lihaksikas mies

Mitäs tähän sanotte! Syön vieläkin joka ainoa päivä karkkia ja kahvileipää ym. Helposti menee 300 g karkkipussi yhdellä istumalla. Vähän aikaa sitten söin päivässä Lidlistä ostamani sitruunakakun.

Mittani ovat 189 91. Käyn salilla kolme kertaa viikossa. Karkkien lisäksi syön erittäin terveellisesti, en esim punaista lihaa ollenkaan. Kalaa 4 krt viikossa. Vihreitä kasviksia. Myös pastaa! Paljon juustoja.

Kävelen aina portaat 6. Kerrokseen jossa asun. Minulla ei ole autoa joten kävelen Helsingissä käytännössä kaikkialle.