Lue keskustelun säännöt.
Helvetin kesäkilot
14.07.2018 |
Tästä aiheesta on täällä varmaan miljoona keskustelua tämänkin viikon aikana. Mutta siis tilanne on ollut terassilla istumista ja jäätelöä viimeisen parin kuukauden ajan. Tulokset tältä dietiltä ei vaan hirveämmin miellytä. Päätin käydä vaa'alla ensimmäistä kertaa pitkään aikaan ja näytti 63kg. Olen 159cm pitkä, eli ylipainosta ei tietääkseni vielä ole kyse (?) mutta hieman tekisi mieli ottaa itseä niskasta kiinni ja keventää muutaman kilon. Mistä aloittaisitte ja paljonko pudottaisitte?
Kommentit (2)
Aloittaisin siitä, että vähentäisin terassilla istumista ja jäätelön syömistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä tuossa on sun pituudelle jo ystävällisesti arvioituna 13kg ylipainoa.