Millainen tukala olo säähän liittyen ns ok?
Itselläni heikko ja etova olo, voimat pois, päätä särkenyt useamman päivän niin, että Buranaa pitänyt ottaa. Tälläkin hetkellä kuvottaa.
Meillä on kotona sisälämpötila koko ajan +26/+30, aamuisin herään hikisenä ja väsyneenä.
Ei muina kesinä ole tällaista oloa ollut vaikka ollut kuumia säitä eikä ulkomailla matkustaessa +40 asteessa.
Ja ensiviikolla pahenee vaan :(
Kommentit (7)
Ehkä aloittajan kannattaisi jo kysyä päivystyksestä neuvoja, ei tuo nyt ihan normaalille kuulosta.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä aloittajan kannattaisi jo kysyä päivystyksestä neuvoja, ei tuo nyt ihan normaalille kuulosta.
Mielestäni nimenomaan kuulostaa normaalilta. Sisälämpötila on noin korkea. Ap, ota kylmäkalle tyynyliinan sisällä kainaloon. Muista nesteytys.
Laihdutus voisi auttaa..ja kuntoilu.
Paljonko juot vettä? Montako kertaa syöt päivässä ja mitä syöt? Käytkö suihkussa heti herättyä? Oletko lihava? Mulla ei nimittäin ole ongelmaa nostaa painoja kotona missä lämpötilä 28c ja kävin aikaisemmin juoksemassa 45min ulkona.
Minä söin suolapähkinöitä pitkästä aikaa kun olo oli täysin vetämätön luonnostaan matalan verenpaineen ja kuuma ilman yhdistelmän vuoksi. Nämä taitavat olla ainoita päiviä jolloin kannattaa lisätä suolaa ruokavalioonsa.
Joo, sama täällä. Allergiatkin vaivaa.