Lue keskustelun säännöt.
Juon kolme pulloa punaviiniä päivässä, jos lopetan, paljonko laihdun?
06.07.2018 |
Näin on päässyt käymään kun rakas ja ainoa ystäväni kuoli kuusi kuukautta sitten. Siitä lähtien olen juonut 2-3 pulloa viiniä päivässä. Kävin maksakokeissa ja arvot eivät olleet mitenkään hälyyttävät joten ei sen suhteen hätää. Mutta jos lopetan, paljonko laihdun? Olen 164cm/82kg. Silloin kun olin tipattomalla niin paino putosi n. 400g päivässä mutta heti kun aloin juoda niin nousi taas.
Kommentit (20)
Ja siis syön yleensä päivässä n. 2dl kanakeittoa ja 2 ruisleipää margariinilla ja sulatejuustolla.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun tuntemat alkkikset ovat nimenomaan laihoja.
Yksi vetää kolmen litran pönikän joka päivä (neljä pulloa) ja on ohut kuin kuuluisa pulkannaru.
Eli en takaa mitään laihtumista juomisen lopettamisen yhteydessä. Mutta lopeta/vähennä tuntuvasti nyt ihan muuten vain.
Et varmaankaan ole työelämässä? Minkä ikäinen olet?
Et ollenkaan. Viinissä ei ole kaloreita.
Vierailija kirjoitti:
Ja siis syön yleensä päivässä n. 2dl kanakeittoa ja 2 ruisleipää margariinilla ja sulatejuustolla.
ap
Noilla syömisillä et laihdu.
Vierailija kirjoitti:
Ja siis syön yleensä päivässä n. 2dl kanakeittoa ja 2 ruisleipää margariinilla ja sulatejuustolla.
ap
Mitä toi kanakeitto sisältää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja siis syön yleensä päivässä n. 2dl kanakeittoa ja 2 ruisleipää margariinilla ja sulatejuustolla.
ap
Raittiina syöt paljon enemmän.
Mäkin alkkiksena söin vain kerran päivässä ja silloinkin melko vähän.
Se olikin elämänmuutos, kun tajusi, että tässhän tarvitsee syödä jopa kolme kertaa päivässä :D
En kuitenkaan lihonut enkä laihtunut. Olin hoikka alkoholistina, vaikka laskennallinen kalorimäärä oli tosi huima, yleensä jopa 3000 kcal/vrk.
Alkoholin kalorit eivät ole sama kuin ruuasta. Nyt en ruualla saa kuin nippa nappa 2000 ja paino pysyy samassa.
Vierailija kirjoitti:
Ja siis syön yleensä päivässä n. 2dl kanakeittoa ja 2 ruisleipää margariinilla ja sulatejuustolla.
ap
Onko se varmasti ruisleipää, vai jotain sekaleipää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luuletko oikeesti, että kun maksa-arvot on ok, niin alkoholi ei tee mitään haittaa sun elimistössä? Alkoholi on mm. liuotin eli mietippä vaikka aivojasi. Alkoholi oileesti liuottaa aivoainesta pois ja röntgenkuvassa näkyy mustaa eli tyhjyyttä. Näin alkkisisäni kuvat ja kyllä kuule itku tuli. Maallikkokin tajus sen tyhjyyden.
Gramma alkoholia = 7kcal. Alapa laskea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aivan höpöä taas. 3 viinipulloa ja 2dl kanakeittoa. Laihdut takuulla. Luurangoksi.
Vierailija kirjoitti:
Luuletko oikeesti, että kun maksa-arvot on ok, niin alkoholi ei tee mitään haittaa sun elimistössä? Alkoholi on mm. liuotin eli mietippä vaikka aivojasi. Alkoholi oileesti liuottaa aivoainesta pois ja röntgenkuvassa näkyy mustaa eli tyhjyyttä. Näin alkkisisäni kuvat ja kyllä kuule itku tuli. Maallikkokin tajus sen tyhjyyden.
Ja höpö, höpö mitään liuota...
Alkoholi vaikuttaa neuronien yhteistoimintaan. Jokainen tietää, miten humalaisen puhe alkaa sammaltaa.
Yhteydet voivat heiketä pysyvästi jatkuvan humalajuomisen seurauksena. Tämä vaikuttaa myös ratkaisevasti muistiin ja motoriikkaan (katkokävelijät), vaikka raitistuisi.
Mutta älä suolla tuollaista moskaa tänne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä tuo lihottava kanakeitto ja ruisleipä pois.
Lisää jonkin verran alkoholin määrää. Esim. puolen litran Suomi-viinapullo vissyn kanssa.
Eiköhän ala lähteä...
Tsemppiä ap, laihdut varmasti. Kunhat et korva juomisen euforiaa syömisen euforialla. Hyvä, että maksa on kunnossa ja keho korjaa itsensä kyllä nyt kun muutat elämäntapoja.
Jos vaikka olisit ensin ihan juomatta kuukauden ja söisit kuten muutenkin. Jos on nälkä, syö vaikka uunissa haudutettuja juureksia, tee viherpirtelöitä ja sekaan marjoja, syö pähkinöitä kourallinen päivässä ja kaurapuuroa. Eli jos nälkä yllättää, älä hoida sitä jollain epäterveellisellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja siis syön yleensä päivässä n. 2dl kanakeittoa ja 2 ruisleipää margariinilla ja sulatejuustolla.
ap
Aijai, toi sulatejuusto on kyllä paha juttu. Sen kun jätät pois niin alkaa paino putoamaan.
Pullossa noin 600 kcal, 3 x 600 = 1800. Tämä kertaa seitsemän on 12 600 kcal. Kiloissa tuo vastaa jotain vähän alle 2 kg, eli tuon verran voit periaatteessa laihtua viikossa jos et kerran syö oikein mitään.
Keskiverto punkussa on 70kcal/dl eli aloittaja juo päivässä 980-1470kcal mikäli pullot on 0,7l. Yksi painokilo on 7000kcal eli laskennallisesti aloittaja laihtuisi kilon rasvaa viikossa.
Sinä voit laihtua, mutta lompakkosi tulee lihomaan.
Laihtumisesta en tiedä, mutta maksakirroosin eteneminen varmasti hidastuu.
Saat tolla menolla haimatulehduksen ja jos et kuole siihen kärsit helvetillisiä kipuja ja häpeää sairaalassa ainakin viikon. Lääkkeet ei haimatulehduksen kipuja juuri lievitä. Kokemusta on.
Mene AA-klinikalle ja lopeta kun vielä ehdit. Ilman apua ei kannata tässä vaiheessa lopettaa, koska saatat saada viinakrampin tai tuon tulehduksen.
Ahdistus helpottaa nopeasti kun pistät korkin kiinni ja kilot tippuu kuin itsestään.
Jos jatkat niin laihdut varmasti. Kukaan ei ole niin laiha kuin luuranko.