Lue keskustelun säännöt.
Kuinka nopeaa saa 10kg painosta pois?
02.07.2018 |
En kestä itseäni. Haluan äkkiä pois edes 10kg. Toki on sen jälkeen jäljellä vielä kiloja mut kiire on näillä kymmenellä.
Kommentit (23)
Jos on surkeat elämäntavat ja paljon ylipainoa, se 10kg voi tipahtaa aika nopeastikin täyskäännöksellä terveellisiin elämäntapoihin. Ei siinä muu auta kuin kippaat kaikki einekset, limut, mehut, juustot ja makkarat roskiin ja täytät kaapit terveellisellä ruualla. Jos on vaikeuksia sen kanssa että mikä sitten terveellistä on niin kannattaa kääntyä ravitsemusterapeutin puoleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helppo keino pudotta kiloja on puolittaa ruoka entisestä. Toimii kyllä.
Silloim saa maistaa kaikkea kuin ennenkin, ei tule vaikeita hetkiä.
Jos haluat pudottaa painoa tehokkaasti ja tooosi nopeasti, niin ota 6 - 8 tunnin löylyt. Oon saanut sillai pois jotain 3 -4 kg heti.