Lättäjalat tulleet huomaamatta. Miten korjata tilanne?

Vuosien ylipainoisuus syynä,sitä en kiellä, mutta pikkuhiljaa pakko tehdä jotain kun tuntuu että pahenee vaan. Eli Jalka silleen romahtanut lätäksi, ja polvien kohdalla jalat näyttää että menee kuin sisäänpäin kävellessä, en osaa selittää, mutta kai ymmärrätte.

Minne nyt?laihdutusleikkaus? Fysio? on painoa yli 100kg,jo vuosien ajan.