Matala verensokeri

Mulla on nyt viikon verran ollut ON/OFF heikotusta, huimausta, päänsärkyjä ja hikoilua, välillä olo on ollut aika huonokin. Kaikki kai matalan verensokerin merkkejä. Joskus vuosia sitten mielenkiinnosta seurailin sokeritasoja (lähisuvussa diabetesta, omat arvot olleet aina normaalit), joten kaivoin mittarin kaapista nyt.

Verensokerit näyttää olevan todella matalat ja noi em. oireet on sitä pahemmat, mitä matalampi verensokeri. Tänään aamulla verensokeri oli matalimmillaan 3.3! En tajua, miten se laskee noin alas? Multa on otettu labrakokeissa pitkä verensokeri alle puolen vuoden sisään ja se oli ihan normaali (4.9).

Oon mahavaivojen vuoksi vähentänyt hiilareita ihan minimiin, tässä samaan aikaan. Mutta jo ennen ko. muutosta söin vähähiilarisesti, eli muutos ei ollut suuri. Voiko terveen ihmisen verensokereihin vaikuttaa tällainen, vai mikähän tässä on? Nopeet hiilarit ei itsessään nosta verensokeria normaalia enempää ja syömisen jälkeen verensokeri laskee nopeasti (tunnissa) takaisin alle neljään.