Fysioterapeutteja tms paikalla?

Minulla ollut tosi pitkään oikea lavanseutu kipeä. Hieronta ei ole auttanut (mies hieronut). Kipu jossain todella syvällä ja säteilee olkapäähän, rintakehään ja kainalon seutuun. Eriryisesti sattuu tosi paljon, kun vaihdan asentoa sängyssä. Ennen pystyin venyttelemään rintakehää ristimällä kädet selän takana ja suoristamalla kädet. Usein vielä selkä "ruksahti". Nyt tuokin sattuu. Lisäksi aamuisin oikean käden sormet ( pikkurilli, nimetön ja keskisormi) puutuneet ja kipeät. En pysty niitä heti koukistamaan.

Mitähän tälle nyt tekisi? Pitäisikö mennä fysioterapeutille, kiropraktikolle, tavan lääkärille, hierojalle vai mihin?