Jos 10-vuotias hieman pyöreä lapsesi haluaisi vähentää syömistään hoikistuakseen niin miten suhtautuisit?

Yrittäisin puhua hänen kanssaan siitä miksi tuntee noin. Ja toivottavasti saisin hänet ymmärtämään että on hyvä sellaisena kuin on.

Tekisin kasvispainotteisempaa ruokaa.

Sanoisin että herkkujen syöntiä saa aina vähentää mutta "kunnon" ruokaa pitäisi yrittää syödä normaalisti.

Olisin tyytyväinen hänen päätöksestään ja kannustaisin terveelliseen syömiseen näyttämällä itse esimerkkiä. Kertoisin terveellisen ruokavalion koostamisesta ja normaalipainon tärkeydestä terveyden kannalta.

Riippuu siitä johtuisiko paino herkuista vai normaalista ruoasta.

Kannustaisin. Jos hän kerta on pyöreä ja ylipainoinen. Hyvä jos lapsi itse tajuaa sen että pitäisi liikkua enemmän.

Tukisin ja kehottaisin laihduttamaan koska se on terve elämäntapa.

Luitteko te taas muuta kuin otsikon? Normaalipainoinen lapsi. Lapsen itsetuntoa pitäisi tukea, eikä kannustaa laihduttamaan jos laihdutettavaa ei ole.

Aloituksessa luki, että hieman pyöreä, mutta ei ylipainoinen. Miksi pitäisi olla ok, että on hieman pyöreä? Parempi tavoitella ihannepainoa.