Muita, joita ei koskaan väsytä illalla?

Melatoniini.

Vierailija kirjoitti:

Olen aina aktiivisimmallani myöhään illalla/yöllä ja sen takia nukkumaanmenoni viivästyy aina. Aamut ovatkin sitten kamalia, ihan sama mihin aikaan pitää herätä. Joskus, kun yritän korjata unirytmiäni valvomalla yön kokonaan, en silti saa seuraavana päivänä enää unta ajoissa, kun saan sen illan energiapiikin! Vituttaa, kun kaikki energiani menee tähän väsymykseen ja itsensä kanssa taisteluun, että saisi nukuttua jotenkin. Elämässä olisi niin paljon mielenkiintoisempia asioita. Rakastan vieläpä aamuja, mutta en koskaan pääse niistä vapaapäivinä nauttimaan, kun olo vaan on niin kamala, kun yritän herätä.

Mä niin ymmärrän! Aivan sama juttu täällä, illalla saattaa kasin-ysin maissa väsyttää ja ehtii jo ajattelemaan, et nyt, nyt se uni tulee, kun menen petiin. Mitä sitä turhia, ysin jälkeen tulee virkeys ja vois tehdä vaikka mitä, ellei ajattelisi naapureitaan.

Aivan turha mennä vuoteeseen odottelemaan unta, ei se tule, tuntitolkulla pyörimistä ja kellon vahtaamista. Epäilen Nukku-Masan unohtaneen tämän torpan kokonaan tai sitten se on jossain kaljalla, kun pitäisi hommansa hoitaa.

Aamut on sitten sitäkin kurjempia, aina tulee torkutettua ja vielä duunissakin on toistaitoinen olo jonkin aikaa.

Melatoniini on yhtä tyhjän kanssa, ei tehoa minuun ollenkaan.

Ja juu, aamut olisivat niin ihania etenkin näin kevätkesällä, kaikki tuoksut ja joka puolelle räjähtävä vihreys

Ainoa helpotus on ollut Somnorin nukahtamislääke, suon itselleni sunnuntaiangstin päälle yhden tabletin ja voi sitä mahtavaa fiilistä kun alkaa uni todellakin tulla ja kun pää kopsahtaa tyynyyn, niin lippu tajukankaalle on kerrankin taskussa! Aamulla on kerrankin virkeä ja aikaansaava olo, mutta se on vain se yksi päivä

Vähäunisen työviikon jälkeen ei jaksa tarttua oikein mihinkään, ihan pakolliset kotihommat saa raavittua kasaan ja sitten päikkäreille pariksi tunniksi, siinä se luojan luoma päivä onkin tuhlattu.

Tsemppiä sinulle ja paljon! Neuvoja en osaa antaa, enhän ole itsekään löytänyt toimivaa tapaa selättää omat ongelmani, joten päivästä päivään tässä raahustetaan ihmettä odotellen.