Mistä tietää juovansa liian vähän vettä?

Miten vähällä vesimäärällä ihminen kuivuu? Minulla on ollut munuaisarvot koholla ja olen menossa tarkempiin tutkimuksiin. Lääkäri ei sanonut puhelimessa tarkemmin, mutta ehdotti yhdeksi syyksi nestehukkaa.

Mielestäni kyllä juon aika paljon. Olen alkanut seurata juomistani ja tulee juotua vettä ainakin 2 litraa päivässä. Käyn vessassa ainakin tunnin välein ja herään pari kertaa yössä vessahätään. Pissaa tulee ihan kunnolla ja se on väritöntä. Eikö se tarkoittaisi, ettei kovin paha kuivuminen voi olla kyseessä? Ei ole myöskään ollut mitään oksentelua tai ripulia.

Ensimmäisen verikokeen jälkeen olen yrittänyt lisätä juomista, mutta silti arvo oli noussut seurantakokeessa parin viikon jälkeen.