Kun aikuiselle 2tyypin diabetestä sairastavalle sanotaan, että saat syödä sokeria, se ei ole kielletty

Vierailija kirjoitti:

Liiallinen eläinrasvojen nauttiminen saa ainakin minulla verensokeriarvot aivan sekaisin, enkä oikeasti voi lihaa syödä. Rasvainen kerma, ja kovin rasvaiset juustot tekee raskaan ja väsyneen olon välittömästi niiden nauttimisen jälkeen. Kala on hyväksi, ja jonkin verran kanaa, ja paljon erilaisia värikkäitä kasviksia ja juureksia, marjoja ja hedelmiä. Täysjyväviljaa, vähärasvaisia hapatettuja maitotuotteita. Ei naudanlihaa, eikä rasvaista sianlihaa. Kuituja, kuituja, kuituja! Avokadossa on hyviä rasvoja, ja oliiviöljyssä.

Aika lailla puuta heinää suollat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liiallinen eläinrasvojen nauttiminen saa ainakin minulla verensokeriarvot aivan sekaisin, enkä oikeasti voi lihaa syödä. Rasvainen kerma, ja kovin rasvaiset juustot tekee raskaan ja väsyneen olon välittömästi niiden nauttimisen jälkeen. Kala on hyväksi, ja jonkin verran kanaa, ja paljon erilaisia värikkäitä kasviksia ja juureksia, marjoja ja hedelmiä. Täysjyväviljaa, vähärasvaisia hapatettuja maitotuotteita. Ei naudanlihaa, eikä rasvaista sianlihaa. Kuituja, kuituja, kuituja! Avokadossa on hyviä rasvoja, ja oliiviöljyssä.

Aika lailla puuta heinää suollat.

En, vaan kerron omasta kokemuksestani ja tavastani pysyä niskan päällä tässä taudissa, että minun ei koskaan tarvitsisi alkaa piikittää insuliinia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei sokeri ole haitaksi diabeetikolle vaan hän kuten kaikki muutkin ihmiset tarvitsevat sitä. Lääkkeet ovat sitä varten että pysyy kunnossa

Ihminen saa tarvitsemansa glukoosin ihan normaaliravinnosta. Ei todellakaan tarvita mitään pullaa tai suklaata tai ylipäätään lisättyä sokeria.

Maksa tuottaa kehon, erityisesti aivojen tarvitseman glukoosin.