Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Koulunkäynti/opiskelu ahdistaa
19.02.2018 |
Vaihdon alaa toivealalle, jossa minulla onkin ollut vaikeuksia. Opintolainaa on ja uuvuin edellisessä opiskelupaikassa. Moni asia tuntuu ponnistelulta jopelkän rahan vöhyyden vuoksi. En saa kaikkea mitä haluaisin (no ei joku muukaan) tai tarvitsin tai sitten joutuu venyttämään hankintaa niin pitkälle että kärvistelee vain jotenkin. Ala on itsessään minulle haastava. Työntekoa kokeilin opiskelun lisäksi mutta unet jäi vähiin ja se vain tutui huonotavan asioita.
Kommentit (5)
Ryhdistäydy! Niin sitten kyllä jaksaisit eikä sinua ahdistaisi, teet itsellesi työntekoon ja opiskeluun rutiinit ja noudatat niitä niin ahdistuskin kaikkoaa :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohda ryhdistäytymiset ja mieti millä tavalla eläen olisit juuri nyt onnellinen. Siis näillä resursseilla mitä sinulla nyt on. Elä päivä kerrallaan.
Ahdistuksesta ja uupumuksesta kannattaa olla yhteydessä opiskelijaterveydenhuoltoon. Onko opintoja mahdollista keventää mitenkään? Auttaisiko lukupiiri ja opiskelukaverit tai opiskelutekniikoiden hiominen selviytymään opinnoista paremmin? Onko mahdollista saada vanhemmilta taloudellista tukea?
Selkeä päivärytmi ja työnteon (eli opiskelun) erottaminen toisistaan on tärkeää. Huonoilla voimavaroilla puurtaminen ei johda mihinkään, vaan on varattava tarpeeksi aikaa myös levolle ja rentoutumiselle.
Alue: Aihe vapaa
anteeksi kirjoitusvirheet, näppiksessä on jotain vikaa a olisi toki voinut tarkistaa tekstin etukäteen, suokaa pahoittelut
ap