Lue keskustelun säännöt.
Chian siemeniä lapsille
Chian ihmettelijä
21.01.2018 |
Heippa!
Koetin etsiä netistä tietoa chian-siemenien antamisesta lapsille, mutta tulos jäi hyvin köyhäksi. Englannin kielisiäkään artikkeleita ei löytynyt kunnolla. Oletteko antaneet lapsillennen chian-siemeniä? Miksi? Miten ne ovat vaikuttaneet? Tai oletteko löytäneet/löydättekö aiheesta jotain fakta tietoa?
EU:n suositushan on että aikuiset söisivät vain 1 rkl siemeniä päivässä. Jotenkin järjellä ajateltuna tuntuu ettei lasten määrä sitten voi olla yhtä suuri. Englannin kielisissä teksteissä puhuttiin, että aluksi olisi hyvä antaa 1-2 teelusikallista siemeniä päivässä. Mutta tällekkään ei ollut oikein kunnon perusteluita.
Kommentit (3)
Sinä, joka sait vatsanväänteitä. Söitkö siemeniä sellaisenaan vai teitkö siemenistä sitä kiisselin tapaista geeliä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä vieläkö ihmettelet, mutta kun itse aloin juuri etsiä samaa päädyin Eviran sivuille:
https://www.evira.fi/yhteiset/vierasaineet/tietoa-vierasaineista/raskas…
3. Voiko Chian siemeniä käyttää pikkulasten ruoissa (esimerkiksi leipätaikinassa, puuroissa) ja yleisemmin lasten vegaaniruoissa?
Chia-kasvin (Salvia hispanica) siemenet katsotaan ns. uuselintarvikkeeksi, jonka myynti ja markkinointi vaativat luvan. Chiansiementen uuselintarvikepäätöksissä ei ole mitään erityistä mainintaa lapsista. Katsomme, että siemenet ovat turvallisia myös lapsille uuselintarvike-päätöksissä sallittujen pitoisuuksien puitteissa eli esim. leipätuotteissa 5 %.
Eviran elintarvikkeiden turvallisen käytön ohjeiden mukaan imeväisikäisillä ei käytetä siemeniä ja 1-6-vuotiailla niitä voi käyttää enintään 1 rkl (noin 6-8 g) päivässä siemenlajia vaihdellen.
Olisin varovainen. Sain itse niin helvetillisen vatsanvääntöhorkan chiaa syötyäni, että se päättyi vasta, kun sain yrjöttyä kaiken ulos. En ole pitkään aikaan ollut niin tuskissani. Chian syöminen ei ole lapsille välttämätöntä tai edes tarpeellista - ajattele, jos aiheuttaisit vastaavan kohtauksen lapsellesi... Oma tunnontuskasi ei tosin vetäisi vertoja sille, mitä lapsesi joutuisi kokemaan.