Lue keskustelun säännöt.
Masennus ja opinnäytetyö
17.01.2018 |
Olen pienen tytön yksinhuoltajaäiti jonka valmistuminen AMK:sta on enää opinnäytetyöstä kiinni.
Osa työstä on tehty, mutta nyt joulun jälkeen en ole saanut mitään aikaiseksi. Osittain tähän vaikuttaa masennus. Jo viime vuonna aloittaminen oli joinain päivinä sietämättömän vaikeaa. Tulin koululle aamulla, mutta sain aloitettua vasta iltapäivällä, ja sitten ahdisti kun reilun tunnin työskentelyn jälkeen oli jo alettava lähtemään kotiin, kun lapsi oli tulossa koulusta.
Rahat on loppu ja motivaatio opiskeluun on loppu. Haluaisin jo päästä hakemaan töitä.
Tavoitteet eivät ole kauhean korkealla, mutta ei sitä nyt aivan surkeatakaan työtä kehtaisi palauttaa ja julkaista.
Mikä neuvoksi?
Kommentit (4)
Lue millaisia töitä aiemmin on tehty ja ota niistä mallia.
Voisiko joku luokaltasi auttaa sinua tai saisitko jotain tukiopetusta? Vai suoriudutko yksin?
Tee lukujärjestys, johon varaat paikan ja ajan opinnäytetyön tekoon.
Itselle on ollut helpompi keskittyä kirjastossa kuin kotona kirjoittamaan, sillä silloin en stressaa niin paljon tai ala tehdä jotain muuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei ap.
Kerrot masennuksen vaikuttaneen siihen, ettet saa opiskelujasi päätökseen. Kesken jääneet asiat puolestaan usein ruokkivat masennusta.
Olisiko elämäsi tärkeysjärjestys nyt ensin etsiä tukea mielen hyvinvointiin. Kannustan sinua lääkärille miettimään erilaisia vaihtoehtoja mielenterveyden tukemiseksi. Joskus lääkitys on paikallaan (mistä tietenkin päättää lääkäri). Se voi auttaa sinua saamaan takaisin oman toimintatarmosi ja elinvoimasi, niin, että opiskelut valmistuvatkin. Ennen kaikkea kyse on tietenkin omasta hyvinvoinnista eikä vain jostain opintosuorituksesta. Mitä paremmin voit, sitä paremmin jaksat myös äitiyden haasteet. Suosittelen siis avun hakemista masennuksesta kuntoutumiseen.
Hyvin tuttua. Opparista kasvaa pään sisällä isompi juttu kun se onkaan ja lopputulos oli kyllä nolo alisuoriutuminen kun halusi vaan koulusta pois. Mutta ei ne työnhakutilanteissa oo arvosanojen perään kysellyt.
Oletko käynyt työn ohjajan juttusilla? Kerro hänelle tästä jumivaiheesta. Kuulostaa kyllä tutulta, itsellekin tuli työssä sellainen vaihe, ettei oikein päässyt eteenpäin.