Lapsen liikunta, onko liikaa?
8-vuotias tyttö käy kolmesti viikossa tanssitunnilla (baletti, jazztanssi, nykytanssi) ja sen lisäksi kolmesti viikossa taekwondoharjoituksissa. Lisäksi joka maanantai tunnin uimassa.
Tanssia on harrastanut 6 vuotta, taekwondoa 3 ja uintia 3 vuotta. Aloittaessa toki tanssitunteja oli viikossa vain yksi ja taekwondoakin vain yksi, mutta iän karttuessa treenimäärät ovat nousseet.
Nukkuu 10 tuntia yössä.
Noiden vakioharrastusten lisäksi sitten normaalit luistelut, pulkkailut, seinäkiipeilyt ja telinevoimistelut ym. mitä tuonikäiset haluaa touhuta, mutta ei noita tule kuin silloin tällöin, ehkä yhteensä keskimäärin tunnin viikossa.
Onko liikaa harrastuksia tuon ikäiselle? Tai paremminkin, onko liikaa liikuntaa ja pitäisikö tilalle vaihtaa vaikka savipaja tai pianotunnit?
Kommentit (10)
Kyllä on liikaa. Pitää lapsen jotain muutakin järkevää harrastaa kuin pelkästään liikuntaa.
No mitä lapsi itse tykkää? Kysy siltä. Kai sillä joku mielipide on.
Ehtiikö se koskaan nähdä kavereita noiden harrastustensa ulkopuolelta?
Jos lapsi on itse harrastuksiin halunnut ja menee innoissaan ja jaksaa niiden jälkeenkin vielä touhuta ja käydä koulussa niin mielestäni ei ole liikaa.
Osaako hän tai sinä ottaa rennosti ollenkaan? Koska olette viettänyt aikaa yhdessä? Entä milloin hän tekee läksyjä ja näkeekö hän kavereita muualla kun näissä harrastuksissa? Miksi hänellä on noin paljon harrastuksia? Miltä sinusta tuntuisi hänen kengissään?
Vierailija kirjoitti:
No mitä lapsi itse tykkää? Kysy siltä. Kai sillä joku mielipide on.
Ehtiikö se koskaan nähdä kavereita noiden harrastustensa ulkopuolelta?
Minulla ainakin pienenä juuri nuo harrastuksissa olevat kaverit olivat todella tärkeitä. Mutta ehdin kyllä nähdä myös koulukavereita.
Yksi lepopäivä pitäisi olla viikossa.
t. tanssin opettaja
Komppaan nelosta eli jos lapsi innoissaan menee kaikkiin harrastuksiin ja haluaa itse kaikissa reeneissä käydä sekä pystyy hoitaa koulun asiallisesti sekä on vielä kaveri- ja rentoutumisaikaa ni antakaa mennä! Rasitusvammojahan paljon liikkuville lapsille/nuorille helposti tulee, varsinkin jos oikein tavoitteellisesti jotain lajia treenaa. Teillä tuntuu kuitenkin olevan jonkun verran vaihtelua noissa harjoituksissa, hyvä puoli sekin.
Itse olen lapsena aivan omasta halusta harrastanut niin, että menoja oli joka päivälle. Kaikki ei kyllä silloin ollu liikuntaharrastuksia, mukana oli juuri myös tuo pianon soittaminen. Näin aikuisena olen samanlainen aktiiviharrastaja ja nautin suunnattomasti siitä, että on mielekästä tekemistä.
ei pakollinen kirjoitti:
Kyllä on liikaa. Pitää lapsen jotain muutakin järkevää harrastaa kuin pelkästään liikuntaa.
Miksi pitää?
Vierailija kirjoitti:
Yksi lepopäivä pitäisi olla viikossa.
t. tanssin opettaja
Komppaan tätä. Yksi täysin liikunnasta vapaa (pl. normaali kävely) päivä pitäisi viikkoon mahtua. Tämä on kehon palautumisen kannalta erittäin tärkeää. Tyttäresi on vielä niin nuori, että ylirasittumista on vaikea havaita, mutta ajan kanssa ongelmia tulee jos palautumisaikaa ei ole. Riittävä lepo on tulostenkin kannalta ihan yhtä tärkeää kuin harjoittelu.
No tuostahan tulee jo 7 harrastuskertaa viikossa, minusta aikalailla liikaa tuon ikäiselle. Ei mahda jäädä hirveästi aikaa vapaaseen oleiluun?