Raudanpuute ja kilpirauhasen vajaatoiminta?

up

up

Laihduta. Karppaus auttaa.

Vierailija kirjoitti:

Ruokavalio kuntoon ja lisää liikuntaa. Lihavien vaivoja ferritiini. Taitaa olla tekosyy.

Kilpirauhasen vajaatoiminta ei ole edes oikea sairaus eikä sitä nykyään hoideta muulla kuin ruokavaliolla, jonka tulee olla maidoton, soijaton ja viljaton.

Syön ohjeiden mukaan (juurikin maidoton ja viljaton ruokavalio), mutta silti kilppariarvot ovat huonot lääkityksestä huolimatta. Nyt otan Thyroidia 250 mg päivässä. Katsotaan mitä lääkäri sanoo ensi viikon tarkastuksessa. Ferritiiniarvoni on yli 100. 

Kilpirauhasen ongelmat ja raudan puute voivat vaikeuttaa merkittävästi laihduttamista. Sikäli ajattelen, että ensin arvot kuntoon ja sen jälkeen laihtuminen on helpompaa tai tapahtuu jopa "itsestään". Monen raudanpuutteisen kokemus on, että paino nousee herkästi ja laihduttaminen on todella vaikeaa ennenkuin rauta-arvot ovat kohdillaan.

Onko kellään suositella raudanpuutteesta ja kilpirauhasen vajaatoiminnasta ymmärtävää lääkäriä Turun tai Helsingin alueelta? Sekä rauta- että kilpirauhasarvot on enemmän tai vähemmän pielessä (mutta tk-lääkärin mukaan ei tarvitse hoitaa)

Vierailija kirjoitti:

Ruokavalio kuntoon ja lisää liikuntaa. Lihavien vaivoja ferritiini. Taitaa olla tekosyy.

Kilpirauhasen vajaatoiminta ei ole edes oikea sairaus eikä sitä nykyään hoideta muulla kuin ruokavaliolla, jonka tulee olla maidoton, soijaton ja viljaton.

Vastaan vuosia vanhaan tr0llaukseen. Noh. Itselläni on sekä kilpirauhasen vajaatoiminta ja matala ferritiini. Olen normaalipainossa. Pahinta itselleni on se etten tunnu palautuvan kunnolla liikunnasta jos liikun vaikka aamulla. Illalla taas en jaksa liikkua.

Tyroksiiniakin on juuri nostettu ja syön päivällä rautaa. Mitään vaikutusta en ole kuitenkaan huomannut vielä lisäraudalla ja mietin pitäisikö sitä vain lisätä kunnolla ruokavalioon (maksapasteijaa leivälle ja verilättyjä).

Mutta tylsää kuitenkin jos aina ajatellaan, että sairaat ovat jotain laiskoja vätyksiä jotka haluavat päästä helpolla. Itse en muuta haluaisi kuin voida paremmin ja olla terve.

Vierailija kirjoitti:

Onko muilla todettu molemmat yhtä aikaa?

Mulla on ferritiini alle 12 ja lievä kilpirauhasen vajaakäynti. Anemiaa oon sairastellut ihan lapsesta asti

Raudan puute heikentää myös kilpirauhasen toimintaa. Molemmissa on myös hyvin samankaltaiset oireet. Toki henkilöllä voi olla anemia ja vajis samaan aikaan. Varastoraudan määrä on tärkeä.

Uppp

Nosto