Lue keskustelun säännöt.
Ketipinor ei auta nukkumiseen, kokemuksia?
31.12.2017 |
Syön ketipinoria iltaisin 25-50mg nukkumiseen. Ongelmana lähinnä unessa pysyminen, ei niinkään nukahtaminen. Lääke ei kuitenkaan auta, sillä vaikka se tekee aivan väsyneeksi ja tokkuraiseksi, niin unessa en silti pysy vaan heräilen jatkuvasti ja sitten päivällä makaan tokkurassa sohvalla, mutta en nuku. Onko muilla kokemuksia tästä lääkkeestä?
Kommentit (26)
Ketipinor onkin lähinnä uneen pääsyyn. Itselleni määrättiin juuri tuon takia ketipinor + risperdion unessa pysymiseen. Söin noin 10v ja paras parivaljakko mitä uneen voi saada koskaan. Ainut tuos oli se että teki mieli yöllä ku heräs vaikka pisulle käydä jääkaapilla et se kantsii muistaa ettei ahmi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaisiko pyrkiä keinotekoisesta unesta normaaliin nukkumiseen?
Lääkkeillä hoidetaan aina oiretta, ei syytä. Mikä on syynä siihen, ettet nuku?
Onko päivällä liian vähän aktiviteetteja ja illalla taas liian paljon virikkeitä? Juot liikaa kahvia? Syöt illalla liian raskaasti? Olet liian paljon puhelimella/ läppärillä/ television ääressä? Harrastat iltapainotteista liikuntaa? Sänky on huono? Liian valoisaa? Ylipainoa ja uniapneaa?
Syitä huonoon nukkumiseen voi olla monia. Vanha kansa myös sanoo että puhdas omatunto on paras pään alunen. Tarkoittaa sitä ettei mielen päällä ole mitään mikä pitäisi purkaa ennen nukkumaan menoa. Huolet ja stressi ovat hyviä unen karkoittajia.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaisiko pyrkiä keinotekoisesta unesta normaaliin nukkumiseen?
Lääkkeillä hoidetaan aina oiretta, ei syytä. Mikä on syynä siihen, ettet nuku?
Onko päivällä liian vähän aktiviteetteja ja illalla taas liian paljon virikkeitä? Juot liikaa kahvia? Syöt illalla liian raskaasti? Olet liian paljon puhelimella/ läppärillä/ television ääressä? Harrastat iltapainotteista liikuntaa? Sänky on huono? Liian valoisaa? Ylipainoa ja uniapneaa?
Syitä huonoon nukkumiseen voi olla monia. Vanha kansa myös sanoo että puhdas omatunto on paras pään alunen. Tarkoittaa sitä ettei mielen päällä ole mitään mikä pitäisi purkaa ennen nukkumaan menoa. Huolet ja stressi ovat hyviä unen karkoittajia.
Sepäs onkin helpommin sanottu kuin tehty. Millä helpottaa stressaavaa elämää kun kaikki menee päin persettä.
Vierailija kirjoitti:
Oletko kokeillut pitkävaikutteista melatoniinia, sen pitäisi auttaa paremmin unessa pysymiseen kun tavallinen auttaa vain nukahtamaan.
Hyvin on myyntipuheet ja placebo tehneet tehtävänsä. :'D
Minullakaan ei Ketipinor auttanut. Olanzapin toi unen.
Ei minullakaan tuo Ketipinor unta. Olanzapin auttaa!