Lue keskustelun säännöt.
South Beach dieettiä, Atkinsia tai vhh-dieetillä olijat!
13.07.2008 |
Onko alussa ihan vetämätön ja pöhkö olo? Kolmas päivä SBD:ä ja ihan kummallinen olo. Meneekö ohi kuinka nopeasti?
Kommentit (2)
aikana (SBD) aika vetämätön, heikko olo. Siis enemmänkin lihakset tuntuivat heikoilta, ei jaksanut nostaa painavia tavaroita jne...
Meni ohi kyllä. Sitten kun hyviä hiilareita lisättiin, tuli hyvä fiilis, ja paino putosi ihan mukavasti.
Itse en enää ihan minimi-hiilareilla viitsisi olla. Tuntuu että on yksilöllistäkin, miten sen kestää? Mutta vähä/hyvähiilihydraatti-ruokavalio tuntuu hyvältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oli onli vuoroin todella huono ja todella hyvä. Sittemmin todella hyvä, vuorokaudessa hiilarit noin 50g ja painoa lähtenyt 20 kiloa.
Sinnittele vaan, ja muista juoda tarpeeksi vettä, se auttaa.