Keinoja testosteronin vähentämiseen?
Mitä vaihtoehtoja on? Olen siis mies. Kysyn vakavissani, koska haluan tätä ja minulla on oikeus omaan kehooni. Lähinnä normaalin ruokakaupan yms. tee-se-itse puitteissa, lääkärille en ole vielä valmis menemään enkä muutenkaan usko että sieltä saisi apua tällaiselle toiminnalle(?). Testosteronihan on kaikin puolin kielletty ominaisuus nykyään miehessä, se johtaa epäsopivaan käytökseen ja muihin ongelmiin, kuten seksuaalisiin haluihin. Haluaisin pystyä keskittymään omaan elämääni 100%, enkä ajatella naisia, jotka ovat nyky-yhteiskunnassa jossain aivan helvetin kaukana tavoittamattomissa minun näkökulmastani. Olen koittanut mm. siirtyä soijamaitoon, se on melko oksettavaa litkua mutta tahdonvoimalla mennään.
Ja kyllä, tiedän haittavaikutuksista. Tässä tapauksessa ne jäisivät kuitenkin etujen varjoon, en esim. välitä maskuliinisuudestani koska eihän sillä ole väliä jos ei parisuhdemarkkinoilla ole muutenkaan mitään mahdollisuuksia.
Onko kukaan onnistunut tässä? Olisiko vinkkejä? En kaipaa vähättelyä tai saarnaamista, kiitos.
Kommentit (38)
No tuli mieleen lähinnä mieleen Aasian maissakin paljon syöty soija, sisältää estrogeeniä.
Valitettavasti et saa laskettua testoroni tasojasi vain sillä että syöt
tiettyjä ruokia. Saisit ehkä psykiatrilta tai psykologilta ennemminkin neuvoja ongelmaasi.
Viina ja lihominen,naishormoneja tulee tilalle.
Vierailija kirjoitti:
Viina ja lihominen,naishormoneja tulee tilalle.
Tuo on kyllä totta.
Harmittaa vähän sun puolesta.
Yleensä nuo tilanteet johtuvat kysynnän ja tarjonnan laista ja siitä ettei hyväksy niitä.
Kaljan juonti alentaa testoa. Olen ollut pidemmällä kuurilla ja naiset tullu mieleen. Toimii.
Vierailija kirjoitti:
Viina ja lihominen,naishormoneja tulee tilalle.
Ei tule..... sama koskee hanaveden juontia. Vaikka joisit kuinka paljon, se ei muuta hormooni toimintaasi mihinkään suuntaan.
Ensinnäkin liika estrogeeni miehen kehossa muuttuu testosteroniksi ja että estrogeenilla on miehen kehossa haluttuja vaikutuksia niin siihen tarvitaan mieshormonien estäjiä (lääkkeitä)
Nainen raskaaksi ja sitten jäät koti-isäksi, saattaa laskea testosteroneita jopa pariksi vuodeksi.
Reipas testokuuri lamauttaa oman tuotannon.
Lapsen syntymä vaikuttaa merkittävimmän miehen testotasoihin ja vaikutus on pitkäkestoisin.
Runsas sokerin syönti ja alkoholin nauttiminen yhdistettynä vähäiseen tai ei ollenkaan liikuntaa lamaa mukavasti testo-arvoja. Älä syö ollenkaan lihaa. Jätä itsetyydytys minimiin. Näitä ohjeita olen soveltanut. En ole ikinä mitannut arvoja, mutta parrankasvun olen saanut näillä selkeästi hidastettua sekä seksihaluja alas. Tsemppiä yritykseen! Muista stressata ihan pienistäkin asioista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viina ja lihominen,naishormoneja tulee tilalle.
Ei tule..... sama koskee hanaveden juontia. Vaikka joisit kuinka paljon, se ei muuta hormooni toimintaasi mihinkään suuntaan.
Ensinnäkin liika estrogeeni miehen kehossa muuttuu testosteroniksi ja että estrogeenilla on miehen kehossa haluttuja vaikutuksia niin siihen tarvitaan mieshormonien estäjiä (lääkkeitä)
Yksikään asiantuntija ei kiistä, etteikö alkoholi vaikuttaisi hormoneihin. Ei edes lääkiksen ekan vuoden opiskelija. Vaikutusmekanismit ovat olleet tutkittuja ja todistettuja jo vuosikymmneten ajan. Ja ei, estrogeeni ei voi muuttua testosteroniksi, mutta testosteroni voi muuttua estrogeeniksi. Tämä konversio toimii vain ja ainoastaan yhteen suuntaan. Estrogeeniä tarvitaan sekä miehen että naisen vartalossa, mutta kyllä nillä lääkkeillä estetään juurikin sitä testosteronin muuttumista estrogeeniksi eikä toisin päin, koska estrogeeni ei voi muuttua testoksi.
Lyö pallisi kahden tiiliskiven väliin. Pikkasen sattuu mutta saat avun.
Osta Antti Tuiskun viimeisin levy ja kuuntele sitä viikon. Tämän jälkeen testosteronitasosi vastaavat 10 vuotiaan tytön tasoa.
Vierailija kirjoitti:
Runsas sokerin syönti ja alkoholin nauttiminen yhdistettynä vähäiseen tai ei ollenkaan liikuntaa lamaa mukavasti testo-arvoja. Älä syö ollenkaan lihaa. Jätä itsetyydytys minimiin. Näitä ohjeita olen soveltanut. En ole ikinä mitannut arvoja, mutta parrankasvun olen saanut näillä selkeästi hidastettua sekä seksihaluja alas. Tsemppiä yritykseen! Muista stressata ihan pienistäkin asioista.
Jäi vähän epäselväksi että oliko tämä sarkasmia vai vaikuttaako nämä oikeasti?
-Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viina ja lihominen,naishormoneja tulee tilalle.
Ei tule..... sama koskee hanaveden juontia. Vaikka joisit kuinka paljon, se ei muuta hormooni toimintaasi mihinkään suuntaan.
Ensinnäkin liika estrogeeni miehen kehossa muuttuu testosteroniksi ja että estrogeenilla on miehen kehossa haluttuja vaikutuksia niin siihen tarvitaan mieshormonien estäjiä (lääkkeitä)
Yksikään asiantuntija ei kiistä, etteikö alkoholi vaikuttaisi hormoneihin. Ei edes lääkiksen ekan vuoden opiskelija. Vaikutusmekanismit ovat olleet tutkittuja ja todistettuja jo vuosikymmneten ajan. Ja ei, estrogeeni ei voi muuttua testosteroniksi, mutta testosteroni voi muuttua estrogeeniksi. Tämä konversio toimii vain ja ainoastaan yhteen suuntaan. Estrogeeniä tarvitaan sekä miehen että naisen vartalossa, mutta kyllä nillä lääkkeillä estetään juurikin sitä testosteronin muuttumista estrogeeniksi eikä toisin päin, koska estrogeeni ei voi muuttua testoksi.
Mielenkiintoista. Juon alkoholia ehkä 1-2 kertaa vuodessa. Ehkä tämä osaltaan mahdollistaa korkean testosteronitasoni? En siis sano että alkoholin juomisen pitäisi olla jotenkin luonnollinen tarve, mutta verrattaessa muihin suomalaisiin eroa saattaa tulla jo pelkästään tällä?
-Ap
-Ap