Mihin aikaan lapset teillä nukkumaan

Silloin kun haluavat nukkua. Ei tasapainoiseen ja onnelliseen lapsuuteen kuulu, että koko elämä on rytmitetty kun mikäkin koulu lukujärjestys.

kolme vuotias menee vasta 23 aikoihin ja yhdeksänvuotias nukahtaa 20 aikaan.

Kolmevuotias on todella hankala nukahtamaan.

Klo 21.00 ovat sängyissään.

Samanlaisia aikoja sitten kuin täälläkin. Miten se onkin niin hankalaa se nukahtaminen.

Tokalle, että ihan yritän olla liikaa stressaamatta tästä ja liikaa katsomatta kelloa, mutta kun joskus on niin väsynyt. 

Meillä kanssa 3-vuotias on vaikea saada nukahtamaan. Isommat sammahtaa ennen kymppiä. 3-vuotias nukahtaa 22:30-23:00.

Meillä lapset ovat jo teinejä, mutta tuon ikäisiä ollessaan esikoinen meni nukkumaan klo 20.30. Oli kotihoidossa eikä juurikaan nukkunut päiväunia yli 3-vuotiaana. Kuopus nukahti klo 24-01. Oli päivähoidossa ja nukkui siellä piiiitkät päikkärit, koska oli tosi väsynyt. Tuo kuopuksen päiväkotiaika oli ihan kamalaa aikaa. Olen itse iltauninen.

Kellon ajasta riipumatta, menevät nukkumaan kun uusi mies tulee kylään.

4-vuotias menee 20-21 nukkumaan. Ei nuku päiväkodissa, mutta silti illat välillä venyy ja menee temppuiluksi. Herää aamulla helposti viimeistään seitsemältä. On aika vähäuninen.

Meillä esikoinen on aamunvirkku. Mennyt aina aikaisin nukkumaan. Siihen ei ole vaikuttanut päiväkodin päiväunet mitenkään.

Nuorempi puolestaan on aina ollut iltavirkku. Menee aina myöhään nukkumaan. Myöskään tämän nukkumiseen ei ole vaikuttanut päiväkodin päiväunet.

Joten meillä selkeästi on kaksi erilaista lasta, jolla on erilaiset unentarpeet. Nimittäin esikoinen tarvitsee paljon enemmän unta kuin nuorempi.

1v ja kohta 3v menee molemmat nukkumaan seiskalta. Pienempi herää 7-7:30, isompi herätetään kahdeksalta. Kotihoidossa, molemmat nukkuu päikkäreitä 1,5-2h.

3- ja 4-vuotiaat ja nuorempi nukkuu päiväkodissa melkein joka päivä päikkärit ja vanhempi välillä. Viimeistään klo 20.30 sängyssä ja nukahtavat ysiin mennessä.

1-, 3-, ja 5-vuotiaat menevät nukkumaan klo 19 ja kaikki heräävät 07. 1v. ainoa joka nukkuu päikkärit, isommat ovat puolipäivähoidossa ja sen jälkeen riittää energiaa sinne klo 19 asti jolloin nukahtavat ongelmitta iltasadun jälkeen. Voin vain kuvitella miten sekaisin meillä olis rytmi jos lapset nukkuisivat päiväkodissa, molemmat kun ovat lopettaneet päikkärit siinä 1,5v hujakoilla ja joskus kun sattuvat autoon nukahtamaan niin kukkuvatkin sitten vielä puoliltaöin..

2 ja puol vuotias, jättäny päiväunet pois eikä ole hoitopaikassa ja yöunille menee 8.

Vierailija kirjoitti:

1v ja kohta 3v menee molemmat nukkumaan seiskalta. Pienempi herää 7-7:30, isompi herätetään kahdeksalta. Kotihoidossa, molemmat nukkuu päikkäreitä 1,5-2h.

Ei ole kovin tavallista että melkein kolmevuotias nukkuu 14,5 - 15 h vuorokaudessa.

Pian 4v ja 1,5v menevät molemmat klo.20.00 nukkumaan hyvillä mielin. Päikyt ovat pienemmällä max 1h ja isompi nukkuu n.2h. Isompi herää n. 8 ja pienempi 9 :)

8v menee 21:30 nukkumaan, herää 7:40.

2,5v nukahtaa 20-21 välillä ja nukkuu noin 12h yöunet. Päiväunet yleensä 40min, toisinaan ei malta nukkua ollenkaan ja hyvin harvoin unta riittää yli tunniksi. Kotihoidossa, ulkoilua 2x 2h päivittäin.

Toinen lapsi on 9kk, nukkuu yöunet aika samalla rytmillä mutta kahdet 30-60min päikkärit ulkoilujen aikana (ei me muuten varmaan noin paljoa ulkoiltaisikaan). Aamupäikkärien jäätyä lyhyeksi saattaa vielä nukkua hetken samaan aikaan kuin sisaruksensa mutta tämä on todella harvinaista.

Vähäuniseksi on meidän lapset leimattu jo esikoisen vauva-aikana.

Vierailija kirjoitti:

2,5v nukahtaa 20-21 välillä ja nukkuu noin 12h yöunet. Päiväunet yleensä 40min, toisinaan ei malta nukkua ollenkaan ja hyvin harvoin unta riittää yli tunniksi. Kotihoidossa, ulkoilua 2x 2h päivittäin.

Toinen lapsi on 9kk, nukkuu yöunet aika samalla rytmillä mutta kahdet 30-60min päikkärit ulkoilujen aikana (ei me muuten varmaan noin paljoa ulkoiltaisikaan). Aamupäikkärien jäätyä lyhyeksi saattaa vielä nukkua hetken samaan aikaan kuin sisaruksensa mutta tämä on todella harvinaista.

Millä mittapuulla 2,5 vuotias, joka nukkuu 12h yöunet+päikkärit päälle on vähäuninen??

Vähäuniseksi on meidän lapset leimattu jo esikoisen vauva-aikana.

Millä mittapuulla 2,5 vuotias, joka nukkuu 12h yöunet + päikkärit päälle, on vähäuninen??

Arkisin 10-vuotias menee nukkumaan 21, 14-vuotias 23 ja 17-vuotias saa päättää itse (menee kyllä ylensä 23-24).

Viikonloppuisin 10-vuotias 23 ja 14-vuotias 01.