apua,tämä ärsyttää niin paljon!!!!

Miksi minulla on "läskinen" ja iso maha, vaikka muuten olen sopusuhtainen ja kiinteä?
Miten tuon mahan saisi pienemmäksi ja kiinteämmäksi? Teen vatsalihasliikkeitä ja liikun muutenkin säännöllisesti ja monipuolisesti. En myöskään syö herkkuja kuin pari kertaa kuussa ja silloinkin aika vähän (100g karkkia, yksi suklaapatukka tms.) miten muilla?