Lue keskustelun säännöt.
Alkoholin läträyksen lopettaneita? Miten onnistuit?
nainen yli 30 v
30.10.2017 |
Päätin muutaman viikon takaisen äärimmäisen kostean bileillan jälkeen lopettaa alkoholin käytön. Itselleni ei ole ongelma usein juominen eikä tissuttelu vaan se kun käyn harvemmin (6-10 krt) vuosi niin tulee kerralla vedettyä usein kunnon naamat. En osaa lopettaa juomista ja loppuillasta olen todella pahassa humalassa ja kaikkea mokailen ja sählään ja saatan kolhia itseäni. Tämä käy vaikka kuinka päätän että nyt otan ihan rauhassa ja vähän. Ja sitten seuraavat viikot hävettää ja on paha morkkis.
Onko muilla samanlaisia kokemuksia? Pitääkö siirtyä kokonaan nollalinjalle vai pysyä vain baarista pois? Kotona ja ravintolassa syödessä otan joskus lasin viiniä mutta jää siihen eikä siinä ole ongelmaa. Otan vain bileissä ja baariin lähtiessä, humalahakuisesti.
Kommentit (24)
Sama mutta eri ongelma. Ite en juurikaan käy baareissa, mutta kotona tulee viikonloppuisin tinattua aina sammumispisteeseen (jossain seurassa, harvemmin yksin). Ainut tavoite, kun kiskaisen sen pullon auki on saada mahdollisimman kova känni ja päästä siihen sammumiskuntoon. En kyllä myöskään oksentele, mutta olo on aina ihan karmea (myös henkisesti se morkkis) seuraavat päivät. Oon alkanu miettimään, ettei tässä ole mitään järkeä, mutta sit taas viikonloput ilman känniä on hemmetin tylsiä. Pitäis varmaan jotain sijaistekemistä löytää, mutten oikein keksi että mitä.
t. n31
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap:lle ei tule edes krapulaa, paitsi se moraalinen.
MInäkin käyttäydun humalassa sopimattomasti ja juon, kunnes sammun. En edes joisi, kun alkojoli on pahaa, mutta kun humalassa vaan on nii kivaa.
Ei siinä mitään erikoisempaa tarvittu kuin päätös, että tämä on viimeinen krapulapäivä minkä elämässäni vietän. Enkä ole tänäkään päivänä absolutisti, mutta juomatottumukset ovat hyvin erilaiset.