Pelkään lihomista, mutta en osaa lopettaa herkkujen syömistä.

Pelkään hullunlailla, että minusta tulee lihava. Kuitenkin joka ilta, kun saan lapset nukkumaan, syön herkkuja ihan liikaa. Jos ei ole herkkuja puputan leipää. En tiedä millä saisin itseni lähtemään joskus lenkille syömisen sijaan tai valitsemaan mielummin porkkanan, omenan tai mandariinin, kun karkit, jätskit ym. Ja miten saisin itseni kaupassa kiertämään herkkuosastot kaukaa. Mistähän sitä vois ostaa itsekuria karkin tilalle?