Saikkua burn outista
Oireet on oikeesti aika huomattavia ja huolestuttaa kun perheessä on pikkuvauva. Puoliso kyseessä siis.
Kuinka paljon ootte saanu totaalisesta loppuunpalamisesta saikkua, ootteko ”joutunu” terapiassa käymää ja muita vinkkejä?
Kommentit (5)
Yleensä lääkäri kirjoittaa max 2 vk saikkua kerrallaan. Mutta harvoin yksi pätkä riittää, vaan puhutaan kuukausien saikusta ja vieläkin pidemmästä paranemisajasta ennen kuin olet kunnossa. Psykologikäyntejä suositellaan mutta tuskin ovat pakollisia.
Olen 2 krt ollut burn outista saikulla, viimeksi syksyllä 2016. Mitään oikotietä parempaan oloon ei ole, vaan pitää oikeasti hidastaa ja panostaa omaan hyvinvointiin. Puhuminen usein auttaa, joko läheisten tai ammattilaisten kanssa.
Voimia ja tsemppiä!
Sairasloma-ajan palkaan on oikeus jos poissaolo johtuu sairaudesta. ICD-koodit määrittää sen. Esim. väsymys, työuupumus, läheisen kuolema jne. EIVÄT ole sairauksia joten niiltä ei ole velvollisuutta maksaa palkkaa.
Olin 5 kk saikulla työuupumuksen takia, mutta masennusdiagnoosilla. Masennus on sairaus, joten sain sain palkkaa/sairauspäivärahaa.
Onko teiltä tarkistettu suolisto? Nykyään lääkärit ovat vielä niin pihalla että eivät tiedä, että suolistossa voi muhia piilevä infektio (varsinkin suoliston loppupää), joka pukkaa tulehdusta kehoon, ja nostattaa mm. verenpainetta.
Kyse on samantyyppisestä infektiosta kuin parodontiitti, sekin on näennäisesti oireeton. Suolistossa nämä infektiot vain voivat olla paljon suurempia kuin ikenissä. Ei ole mahdollista saada mitään luotettavaa havaintoa näistä ainakaan paljain silmin, tahi tähystyksellä, mutta siellähän ne mikrobit vain ovat.
Voi saada sairaslomaa, mutta työnantajan ei tarvitse maksaa tuollaiselta burn out lomalta palkkaa.