Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
7 päivän ruokalistanne?
Stressaaja
22.10.2017 |
Jos vain jaksatte niin kommentoikaa teidän tulevan viikon ruokalistanne, aamupalasta iltapalaan ja kaikille 7päivälle.
Tahdon saada uusia ideoita.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mulla arkena aamupala aina sama: marjasmoothie gefiluspiimään tehtynä ja maitokahvi, viikonloppuna sitten vaikka täysjyvä paahtoleipäsiivu itsetehdyllä persikkahillolla tai 2 siivua pekonia ja 1 paistettu kananmuna.
Jos on aikaa ja olen kotona lämmitän pakkasesta kasvissosekeittoa lounaaksi (löytyy mm bataatti-, kukkakaali- ja myskikurpitsakeittoa). Viikonloppuna ei syödä lounasta.
Päivällisiä suunniteltu: kaapissa pari palaa naudan filettä joten teen siitä 2 päivän tuorekasviswokin, sitten on carbonaraa 1 päivä, to ja pe vaikka Igorin kanaa ja tomaattirisottoa. Viikonloppuna sitten haudutettua sipulipihviä (ei jauhelihaa) muussin ja salaatin kanssa.