Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miksi masennus uusiutuu?
08.10.2017 |
En tajua tätä. Paperille mulla menee erinomaisesti, mutta mieli on päättänyt nähdä tulevaisuuden toivottomana ja kuolemisen hyvänä vaihtoehtona. Ei ole tapahtunut mitään ihmeellistä ja elintavat ovat olleet kunnossa. Miksi masennus oikein uusiutuu ja mitä sen estämiseksi voisi tehdä?
Kommentit (11)
Poista masennuksen syyt. Ei uusiudu enää. Muuta siis käyttäytymismallisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hermoheikoilla ja epävakailla persoonilla hormonitasot heittelevät, ja eivät ole riittävän älykkäitä itsetietoiseen stoalaisuuteen
Vierailija kirjoitti:
Poista masennuksen syyt. Ei uusiudu enää. Muuta siis käyttäytymismallisi.
Näin. Joku ajatuskuvio johtaa noihin fiiliksiin-mikä? Sun tulee muuttaa tapaasi ajatella.
Ei masennukseen aina ole mitään ulkoista syytä. Aivoissa vain vika. Miten paranit viimeksi?
Olen saanut avun neuroterapiasta. Kolme tai neljä keskivaikeaa masennusta takana. Nyt huono elämäntilanne, mutta kesän hoidon ansiosta valoisa ja rauhallinen olo. Itse koen masennuksen syyksi omista ajatuksista ja ympäristöstä johtuvan järjettömän taustakohinan päässä, mikä lopulta uuvuttaa ja masentaa. Neuroterapia hiljentänyt kohinan ja rauhoittanut aistit ja ajattelun. Suosittelen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei masennukseen aina ole mitään ulkoista syytä. Aivoissa vain vika. Miten paranit viimeksi?
En oikein tiedä. Kokeilin monia lääkkeitä, mutta ne eivät auttaneet. Muutama kuukausi viimeisen kokeilun jälkeen olo meni pikku hiljaa parempaan suuntaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et ole poistanut syitä joista masennus johtuu.
Mitä ne oikein voisivat olla? En mielestäni tehnyt mitään ihmeellistä silloin kun ekan kerran paranin tai nyt kun olen taas sairastumassa. Mun pitäis kaiken järjen mukaan olla onnellinen, mutta pää on eri mieltä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei masennukseen aina ole mitään ulkoista syytä. Aivoissa vain vika. Miten paranit viimeksi?
En oikein tiedä. Kokeilin monia lääkkeitä, mutta ne eivät auttaneet. Muutama kuukausi viimeisen kokeilun jälkeen olo meni pikku hiljaa parempaan suuntaan
Voiko olla sitten kyse esim. vuodenajoista, jos syksy laukaisee oireet? Tai työkuvioissa, onko kesän aikana stressiä, joka laukeaa uupumuksena, joka laukaisee masennuksen? Jokin itsestäsi riippumaton syy mitä ei tule heti ajatelleksi.
Oletko käynyt terapiassa? Olisi ehkä apua jos ulkopuolisen kanssa tarkastelisi elämää jos jotain altistavia tekijöitä löytyisi, silloin voisi välttää taas uutta masennuskautta kun tilanteet voisi käsitellä ennen sairastumista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka kauan masennusjaksosi kestävät? Onko sinulla ollut elämässäsi jaksoja, jolloin olisit poikkeuksellisen hyväntuulinen ja (yli)energinen?
Kysyn näitä siksi, koska omien toistuvien masennuskausieni taustalta löytyi tyypin 2 kaksisuuntainen mielialahäiriö. Suosittelen etsimään netistä tietoa ko. sairaudesta ja miettiä, voisiko oirekuva sopia sinuun.
Saadaksesi diagnoosin kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön tarvitset useita käyntejä psykologilla ja vähintään yhden tapaamisen psykiatrin kanssa. Ja kannattaa olla ehdottoman rehellinen omista oireistasi, jotta saat ensinnäkin lähetteen psykiatrille ja pystyt saamään oikean diagnoosin.
Alue: Aihe vapaa
Up