Lue keskustelun säännöt.
Arvostele päiväni syömiset!
03.10.2017 |
Aamupala: 2 kuppia kahvia, kaurapuuroa+raejuustoa ja mustikkamehukeittoa
Päivällä 1 paahtoleipä+levite+juusto+1 kananmuna ja luonnonjogurttia jonka päällä pieni annos muromysliä
Iltapäivällä 1 kuppi kahvia maidolla ja ananaspurkki 220g
Päivällinen: wokkia jossa porkkanaa, herkkusieniä, tofua, vähän nuudelia, munakoisoa, parsakaalia, paprikaa+ rinnalla raejuustoa
Jälkiruoaksi ihan pieni annos suklaajäätelöä.
Vettä olen juonut paljon pitkin päivää ja pari kuivattua luumua otin myös.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan tavalliselta ruokavaliolta kuulostaa.