Lue keskustelun säännöt.
Antakaa VHH työ eväs ehdotuksia!
Kommentit (38)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vilkaiskaapa huviksenne raejuuston hiilaripitoisuus. Hyvin menee VHH-valioon.
Vilkaise sinä huviksesi sen rasvapitoisuus. Ei mene vhh-valioon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähti sama viesti uusiksi? Pöh.
Rasvaa saa kyllä lisättyä salaattiin muutenkin.
Onhan rasvattomiakin raejuustoja ja eiks vhh:lla energia saada lähinnä proteiinista ja rasvasta?
Ps. Ihmetyttää tuo yksi provo :D
Vierailija kirjoitti:
Lähti sama viesti uusiksi? Pöh.
Rasvaa saa kyllä lisättyä salaattiin muutenkin.
Miksi käyttäisi rasvatonta ja lisäisi siihen rasvan, kun pienemmällä vaivalla käyttäisi jo valmiiksi rasvaista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lähti sama viesti uusiksi? Pöh.
Rasvaa saa kyllä lisättyä salaattiin muutenkin.
Miksi käyttäisi rasvatonta ja lisäisi siihen rasvan, kun pienemmällä vaivalla käyttäisi jo valmiiksi rasvaista.
Vaihteluksi? Proteiinilähteeksi? Maun takia?
Ei tietty pakko ole. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on töissä paketti voita ja puoli litraa kuohukermaa. Kotona syödyn aamiaisen ja illallisen väliin en tarvitse syötävää, mutta voi-kermakahvia kyllä. Voita yhteen kupilliseen laitan n 10g. Kermaa tilkka. Yhdellä kermapurkilla pärjää viikon. Voipaketti kestää aika paljon pidempään.
Juustopannaria!!! Ihan parasta evästä ja makrot kohdillaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä kuuluuko vvh diettiin hedelmät ja marjat mutta itse (jätin kaikki viljat, sokerit ja maitotuotteet) aamulla syön proteiini marjasmoothien, omenan ja yhden kanamunan. ruokkiksella 250g pakastevihanneksia ja 150g jotain liharuokaa ja iltapäivällä banaanin ja kourallisen pähkinöitä...
Et siis noudata vhh-ruokavaliota.
no voi hyvä luoja, varmaan tuosta JOTAIN voi ideaa voi repiä siihen omaan diettiinsä? Ei niin uusavuton saa olla etteikö voi soveltaa. Ei tuo kumminkaan ole niin kaukana vhh-ruokavaliosta.
ehkei kannata ruvet vhh-diettiin. rupee kiristää pipoa ajanmittaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onhan rasvattomiakin raejuustoja ja eiks vhh:lla energia saada lähinnä proteiinista ja rasvasta?
Ps. Ihmetyttää tuo yksi provo :D
Rasvaton raejuusto ei kuulu vhh-ruokavalioon. Vhh:lla energia saadaan rasvasta, ei suinkaan proteiinista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä kuuluuko vvh diettiin hedelmät ja marjat mutta itse (jätin kaikki viljat, sokerit ja maitotuotteet) aamulla syön proteiini marjasmoothien, omenan ja yhden kanamunan. ruokkiksella 250g pakastevihanneksia ja 150g jotain liharuokaa ja iltapäivällä banaanin ja kourallisen pähkinöitä...
Et siis noudata vhh-ruokavaliota.
no voi hyvä luoja, varmaan tuosta JOTAIN voi ideaa voi repiä siihen omaan diettiinsä? Ei niin uusavuton saa olla etteikö voi soveltaa. Ei tuo kumminkaan ole niin kaukana vhh-ruokavaliosta.
Niin, banaania syömällä sitä noudatetaan vhh:ta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee munavoita ja ota sitä evääksi kasvisten kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan rasvattomiakin raejuustoja ja eiks vhh:lla energia saada lähinnä proteiinista ja rasvasta?
Ps. Ihmetyttää tuo yksi provo :D
Rasvaton raejuusto ei kuulu vhh-ruokavalioon. Vhh:lla energia saadaan rasvasta, ei suinkaan proteiinista.
Aika yksipuoliselta dieetiltä kuulostaa, jos pitää syödä pelkkää rasvaa, ei hiilareita eikä proteiinia...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan rasvattomiakin raejuustoja ja eiks vhh:lla energia saada lähinnä proteiinista ja rasvasta?
Ps. Ihmetyttää tuo yksi provo :D
Rasvaton raejuusto ei kuulu vhh-ruokavalioon. Vhh:lla energia saadaan rasvasta, ei suinkaan proteiinista.
Aika yksipuoliselta dieetiltä kuulostaa, jos pitää syödä pelkkää rasvaa, ei hiilareita eikä proteiinia...
Olet oikeassa, mutta noinhan ei kukaan syö.
Vierailija kirjoitti:
Kourallinen maito rahkaa kera marjojen salaatti pedillä.
Tuohon vielä sinappi huntu.
Kourallinen muna voita. Kylkeen vihan neksia.
Kourallinen hyvää voita ja kourallinen raikasta vettä.
Vilkaiskaapa huviksenne raejuuston hiilaripitoisuus. Hyvin menee VHH-valioon.