Lue keskustelun säännöt.
Olen laiha ja haluan kiinteytyä, kuinka se onnistuu salilla ilman, että esim reidet kasvaa?
03.09.2017 |
Eli en halua paksuja reisiä enkä erottuvia lihaksia, haluan vain kiinteytyä. Kuinka se onnistuu vai onnistuuko?
Kommentit (16)
Vierailija kirjoitti:
Ei ne helposti kasva, turhaa pelkäät.
Näin :) salille vaan, siellä se keho alkaa kiinteytyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos oot joku rimpula laihaläski ni kuvittelitko et heti ku astut salin ovesta sisään sulle kasvaisi näkyvät lihakset? Naisena näkyvien lihasten aikaansaamiseksi saa tehdä helkkaristi töitä!
Kuntosalilla tulee kyllä oikeasti vaan isomman näköiseksi. Ala lenkkeilemään ja syömään järkevästi!
Eikai sulla ole alkavaa syömishäiriötä? Jos olet hoikka, niin onko oikeaa tarvetta kiinteytyy? Mitkä on mittasi?
Kyllä naisella on reidet hyvä olla. Pieni muodokkuus lihasten ansiosta näyttää hyvältä.
Voin kertoa ettei sellaiset lihakset tule helposti. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos oot joku rimpula laihaläski ni kuvittelitko et heti ku astut salin ovesta sisään sulle kasvaisi näkyvät lihakset? Naisena näkyvien lihasten aikaansaamiseksi saa tehdä helkkaristi töitä!
Miksi koet oikeuden puhua noin halventavasti aloittajasta "rimpula laihaläski"?
Vierailija kirjoitti:
Eikai sulla ole alkavaa syömishäiriötä? Jos olet hoikka, niin onko oikeaa tarvetta kiinteytyy? Mitkä on mittasi?
Ai jos ihminen on laiha mutta löysä niin ei saa haluta kiinteytyä? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä naisella on reidet hyvä olla. Pieni muodokkuus lihasten ansiosta näyttää hyvältä.
Voin kertoa ettei sellaiset lihakset tule helposti. :D
Makunsa kullakin
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos oot joku rimpula laihaläski ni kuvittelitko et heti ku astut salin ovesta sisään sulle kasvaisi näkyvät lihakset? Naisena näkyvien lihasten aikaansaamiseksi saa tehdä helkkaristi töitä!
Miksi koet oikeuden puhua noin halventavasti aloittajasta "rimpula laihaläski"?
Totta. Pyydän anteeksi aloittajalta.
T: sama kirjoittaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi hyvää päivää. Nää on just näitä, et varmasti saa noin vaan huopsista liian isoja reisiä. Käyt siellä vuoden 4krt viikossa niin siltikään et tuu huomaamaan reiden koossa mitään ihan hirveetä eroa. Ja luulen ettet osaa edes treenata/syödä optimaalisesti, niin ihan huoletta voit kyykätä ilman jättireisiä..
Jos olet hyvin hoikka, voit käydä huoletta salilla ilman pelkoa, että kasvat "liian isoksi".
Toista se on meillä hieman kookkaammilla: jos kyykkään yhtään enemmän, huomaan tosi nopeasti, että housut alkaa kiristää reisien kohdalta. Siksi treenailenkin painoilla vain yläkroppaa ja alakroppa muokkaantuu juoksemalla juoksumatolla tai polkemalla crosstraineria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos olet hyvin hoikka, voit käydä huoletta salilla ilman pelkoa, että kasvat "liian isoksi".
Toista se on meillä hieman kookkaammilla: jos kyykkään yhtään enemmän, huomaan tosi nopeasti, että housut alkaa kiristää reisien kohdalta. Siksi treenailenkin painoilla vain yläkroppaa ja alakroppa muokkaantuu juoksemalla juoksumatolla tai polkemalla crosstraineria.
Niin paljonko kyykkäät, jos kyykkäät?
Mitä ihmettä tarkoitat kiinteytymisellä? Kiinteä massa kehossa on joko luuta tai lihaksia. Haluatko laihtua kunnes kuolet, ettet vahingossa ole "liian lihaksikas"? Nainen ei vahingossa saa liikaa lihaksia, eikä helposti yrittämälläkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin mitä tarkoitat kiinteytymisellä jos et halua lihaksia ja olet jo hoikka?
Jestas mikä kiukku täällä nousee kun laiha (ilmeisesti nainen) haluaa kiinteyttää löysät pois ennen kuin on kunnolla löllö? Eikö niin saa tehdä? Pitääkö antaa löysistyä vaan ja seurata sivusta? :D
Ei ne helposti kasva, turhaa pelkäät.