Arvostelkaa mun päivän syömiset

Entä ruoka?

Pelkkää sokeria, ei rasvaa eikä proteiinia. Huono.

ok

Missä aamu sperma? Siinä on tärkeitä vitamiineja!

Vierailija kirjoitti:

Entä ruoka?

Wikipedia:

"Ruoka tarkoittaa aineita, joita ihminen syö ja käyttää ravinnoksi: ruokavarat, elintarvikkeet; ruoka, ravinto. "

"Ravinto on ainetta, jota eliöt käyttävät energianlähteenä ja rakennusmateriaalinaan."

Oliko aloituspostauksessa jokin tuote, joka ei mielestäsi täytä kriteereitä?

Vierailija kirjoitti:

Pelkkää sokeria, ei rasvaa eikä proteiinia. Huono.

Mitä raejuustossa ja kanassa on jossei proteiinia?

Ap on liikunnallista sorttia, mutta tänään ei ole tullut liikuttua oikeestaan yhtään. Yleensä liikun päivittäin, välillä pakko pitää taukoja.

Ap

Kerma ja voi puuttuvat :D

mehukeitto, jogurtti ja rahka pois

liikaa sokeria?

miksi kanaa? miksei kalaa?

Onks ceaesarissa juustoa?

MISSÄKASVIKSET ja HEDELMÄT

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pelkkää sokeria, ei rasvaa eikä proteiinia. Huono.

Mitä raejuustossa ja kanassa on jossei proteiinia?

Mutta ei rasvaa.

Alkkoholisti kirjoitti:

mehukeitto, jogurtti ja rahka pois

liikaa sokeria?

miksi kanaa? miksei kalaa?

Onks ceaesarissa juustoa?

MISSÄKASVIKSET ja HEDELMÄT

1. En poista niitä ruokavaliostani koska en halua

2. Kanaa siksi, koska kalaa tullut jo viikolla syötyä useampaan otteeseen enkä mä päivittäin ala kalaa vetämään

3. No marjoissa on joo omat sokerinsa, mutta toisaalta en syö makeisia koskaan joten sallin kyllä marjat itselleni

4. Caesarissa oli vähän juustoa

Ap

Alkkoholisti kirjoitti:

mehukeitto, jogurtti ja rahka pois

liikaa sokeria?

miksi kanaa? miksei kalaa?

Onks ceaesarissa juustoa?

MISSÄKASVIKSET ja HEDELMÄT

Mihin mä hedelmiä tarvin enää jos saan jo nyt sun mielestä liikaa sokeria?

Ap

Vierailija kirjoitti:

Alkkoholisti kirjoitti:

mehukeitto, jogurtti ja rahka pois

liikaa sokeria?

miksi kanaa? miksei kalaa?

Onks ceaesarissa juustoa?

MISSÄKASVIKSET ja HEDELMÄT

1. En poista niitä ruokavaliostani koska en halua

2. Kanaa siksi, koska kalaa tullut jo viikolla syötyä useampaan otteeseen enkä mä päivittäin ala kalaa vetämään

3. No marjoissa on joo omat sokerinsa, mutta toisaalta en syö makeisia koskaan joten sallin kyllä marjat itselleni

4. Caesarissa oli vähän juustoa

Ap

Rasva puuttuu

Vierailija kirjoitti:

Kerma ja voi puuttuvat :D

Miks ihmeessä söisin kermaa ja voita? Jos haluan hyviä rasvoja syön esim. Lohta tai kourallisen pähkinöitä. Tänään vedin vaan omega3 purkista kun ei oo lohta tai pähkinöitä kaapissa.

Ap

vihreät kasvikset puuttuu

Ap lisää vielä tänään otetut vitamiinit:

- omega3

- magnesium

- c- vitamiini

- d-vitamiini muistaakseni, en ole aivan satavarma tästä

- biotiini ja sinkki

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kerma ja voi puuttuvat :D

Miks ihmeessä söisin kermaa ja voita? Jos haluan hyviä rasvoja syön esim. Lohta tai kourallisen pähkinöitä. Tänään vedin vaan omega3 purkista kun ei oo lohta tai pähkinöitä kaapissa.

Ap

Hyviä rasvoja saa voista ja kermasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kerma ja voi puuttuvat :D

Miks ihmeessä söisin kermaa ja voita? Jos haluan hyviä rasvoja syön esim. Lohta tai kourallisen pähkinöitä. Tänään vedin vaan omega3 purkista kun ei oo lohta tai pähkinöitä kaapissa.

Ap

Hyviä rasvoja saa voista ja kermasta.

Juu ei kiitos. Syön hyvät rasvani muista tuotteista :D

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pelkkää sokeria, ei rasvaa eikä proteiinia. Huono.

Mitä raejuustossa ja kanassa on jossei proteiinia?

Mutta ei rasvaa.

Kanassa on rasvaa ja raejuustossakin voi olla. Kaikki raejuusto ei ole rasvatonta.

Vierailija kirjoitti:

Ap lisää vielä tänään otetut vitamiinit:

- omega3

- magnesium

- c- vitamiini

- d-vitamiini muistaakseni, en ole aivan satavarma tästä

- biotiini ja sinkki

Niin oletko ottanut nämä apteekin purkista?  Miksi et halua niitä saada syödystä ruuasta?