Mieheni syö älyttömän vähän ja pieniä annoksia!!! (Aina syönnyt samoin) syytä huolestua?
Mieheni on pieni kokoinen ja olemme 25 vuotiaita. Mies 168cm pitkä ja painaa 60 kiloa.
Hän syö aamupalaksi yleensä yhden paahtoleivän voilla sekä kinkulla ja lasin mehua. Ottaa usein vielä jogurtin tuohon päälle.
Töissä juo klo 9 aikaan kahvia ja syö ehkä pienen pasteijan/ pizzapalan tai pullan mitä nyt sattuu löytymään työpaikan kahvilasta.
Klo 11 syö töissä lounaan :
Malliannonsen mukaaan. Eli n. 1/4 osa hiilaria, 1/4 osa proteinia js 2/4 osaa lautasesta salaattia.
Mutta malliannoksen mukainen annos on ihan hirvittävän pieni en ymmärrä miksi sellaista suositellaan etenkään kasvaville.
Seuraavaksi mies syö kotona iltapäivällä yleensä pienehkön lautasellisen ruokaa eikä kotona ota edes vihanneksia.
Iltapalaksi syö 2 leipää ja jogurtin.
Tuossa koko päivän syömiset! Minusta tuo on hirveän vähän! Miten mies voi muka pärjätä tuollaisella?
Kommentit (14)
että oikein syönnyt
Ihan normaali määrä tuo on!
Ylensyövät ihmiset pitävät tuota vähänä.
185 cm pitkälle 75-80 kiloiselle miehelle tuo olisi vähän, mutta vaikuttaa ihan riittävältä miehesi pituiselle ja painoiselle.
Kuulostaa kyllä ihan normaalilta määrältä. Ruokavalio voisi tietysti olla terveellisempi, pullat, leivät ja kasviksien poisjättö huolestuttaa enemmän. Massaa saa lisää kun käy salilla.
Olen suunnilleen samankokoinen kuin miehesi ja syön vähemmän.
Mies on pienikokoinen joten silloin ei tarvitse noin paljoa ruokaa. Myös liikkumien vaikuttaa. Mun mielestä ihan normi ruokailu ja ehkä jopa paljon puolisesti aamuisin. Jos mies terve niin ei sitten tarvitse ihmetellä
Vitsailtiinko aloituksessa lastensa syömisestä huolestuneille av-mammoille, kun mallilautasista ja kasvuiästä puhuttiin?
Esitetty ruokamäärä ei ole mitenkään liian pieni, mutta miehetkin voivat sairastua syömishäiriöihin. Olen naimisissa miespuolisen entisen anorektikon kanssa. Jos aloitus oli läpällä heitetty, oli huono läppä.
Vierailija kirjoitti:
Mutta malliannoksen mukainen annos on ihan hirvittävän pieni en ymmärrä miksi sellaista suositellaan etenkään kasvaville.
Miehesi nyt tuskin on enää kasvuiässä, joten siitä ei ainakaan tarvitsee huolestua. Ja muutenkaan miehesi syömiset eivät minusta anna aihetta huoleen. Jos ei tee fyysistä työtä tai harrasta kuluttavaa liikuntaa, ei sitä ruokaa ihan oikeasti tarvi niin paljon, koska ei keho kulutakaan paljon.
Minä syön yhdn eineshampurilaisen päivässä, siinä kaikki. Sillä tunnen pärjääväni. Työ on istumatyötä ja parin kilsan työmatka menee pyörällä, muuta liikuntaa en harrasta. En tarvitse enempää energiaa. Ymmärrän toki, että ruokavalioni on todella surkea ja paikkaan sitä vitamiineilla, mutta kun ei ole mitään perussairauksia eikä vaivoja niin en näe syytä muuttaa mitään. Saikulla olin viimeksi ehkä vuosi sitten.
No paljonko se mies on juonnut? Onko se istunnut koko ajan pöydän ääressä syödessään? Kai mies on syötyään nostannut astiat tiskialtaaseen?
Nnnnnnnngh!
On sulla ongelmat.