Kipeä ja löysä vatsa

Hei, vatsani on ollut löysällä ja kipeä jo viikon. Eli uloste on tavallista löysempää ja mahassa tuntuu kipua. Lisäksi vessassa käynnin jälkeen pyyhkiminen ei onnistu normaalisti. Paperiin jää ruskea raita vaikka kuinka paljon pyyhkisi. Viimeisin oire tuntuu todella ihmeelliseltä käsittää. Miten saisin vatsan toiminnan mahdollisimman nopeasti takaisin normaaliksi?