Olen kateellinen kaikille, ja vihaan sitä tunnetta :(
Mitäköhän tälläinen voisi johtua, olen huomannut jo pitkään olevani kateellinen lähes kaikille lähipiirin ihmisille ja ihan kaikesta. Olen kateellinen jopa ystävälleni, mielestäni he ovat kauniimpia, heillä on aina hauskaa ja he näkevät paljon ihmisiä. Olen alkanut olemaan myös jokseenkin vainoharhainen, tuntuu että työkavereillani on jokin salaliitto mua vastaan ja ystävät ovat kanssani vain säälistä. Olen todella alkanut pelkäämään tätä piirrettä itsessäni, mieleni on kuitenkin ihan myrkyttynyt ja varmasti se näkyy jollain tavalla ulospäin vaikka yritän tsempata.. Onkin kellään kokemuksia tai tietoa mitä voi tehdä asialle?
Kommentit (6)
Olen vähän samanlainen. Huono itsetunto.
Antti Tuiskulla kateus meni ongelmaksi. Hän kävi terapiassa. Kumminkin menestynyt.
Voit olla varma, että se näkyy ulospäin. Kateus on sairaus, ja ruma sellainen.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa masennukselta. Työterveyshuolto?
En oikein ymmärrä tätä suhtautumistapaa, että vaikka joku kertoisi henkisestä ongelmastaan spesifisti ja eritellen, kaikki pyritään kuittaamaan vain masennuksella, joka hoituu lääkityksellä ja / tai terapialla.
Ap. on näköjään hyvin tietoinen ja rehellinen sen suhteen, mikä hänen ongelmansa on. Ongelma on sillä oikeastaan jo puoliksi ratkaistu.
Minulla on kolme ideaa, jotka auttavat kateudesta selviytymisessä:
- Omanarvontunto on vääristynyt, ja se pitää korjata, eli siirtyä ihmisarvokäsityksestä, joka perustuu ominaisuuksiin, tekoihin, varallisuuteen tai muilta saatuun suosioon / hyväksyntään, itseisarvoiseen ihmisarvokäsitykseen.
- Kateellinen hahmottaa toiset ihmiset osina, mutta hänen pitää alkaa nähdä heidät kokonaisina; hän ei joka tapauksessa voisi saada kadehtimaltaan ihmiseltä vain sitä, mitä kadehtii, vaan koko paketin, ja vaihtokaupan myötä häntä itseään ei enää olisi.
- Jos edelliset kaksi asiaa on korjattu ja vielä kadehtii, uskoakseni kateus on silloin hyvä merkki eikä enää ensisijaisesti pelkkä paha sisäinen tila. Jos em. kaksi ongelmaa on korjattu, kateus voi olla merkki siitä, että itse vilpittömästi haluaa tulla paremmaksi ihmiseksi ja omistaa jotain suurta... Kateus voi tällä tavoin ajateltuna olla merkki ihmiselle itselleen.
Edellinen kirjoittaja puhuu viisaita, etenkin tuo ihmisten hahmottaminen osina tekee elämästä kadehtijalle vaikean. Ei pidä kuvitella, että kenelläkään olisi kaikki hyvin. Toki kateus valtaa mielen, jos kadehtii yhdeltä parisuhdetta, toiselta varakkuutta, kolmannelta ulkonäköä, neljänneltä älyä.. kuvitellen että itsellä pitäisi olla nämä kaikki. Kuitenkin jokaisella, ihan jokaisella on omat haasteensa ja ongelmansa.
Kateus kertoo myös siitä, että koet itse olevasi jotain vailla. Auttaisiko jos keskittyisit nyt miettimään, mitä juuri sinä haluat elämältä, mitä sinä arvostat ja toivot. Ja sitten keskityt kehittämään niitä asioita ja/tai ottamaan askeleita niitä kohti?
Kuulostaa masennukselta. Työterveyshuolto?