Lue keskustelun säännöt.
Nyt tarvitaan apua PMS oireisiin
11.08.2017 |
Pari päivää ennen menkkoja muutun hirviöksi. Olen todella hirveä miestäni kohtaan. Saan raivarit niin ihme asioista. Itse tätä säikähdän, että mistä tuokin nyt tuli. Sitten onkin jo ilmi riita päällä.
Menkat alkavat ja muutun rauhalliseksi omaksi itsekseni. Normaalisti minulla on todella pitkä pinna.
Auttakaa!!!
Kommentit (2)
Freen syömällä terveeksi ohjelmassa oli yhden osan aiheena PMs, mutta jäi katsomatta, siinä lääkärit kokeilee ruokavalion vaikutuksia sairauksiin.
Netistä kyllä löytyy monia ohjeita, joissa annetaan ruokavalio-ohjeita PMS:sään ja joku hivenainekin oli sellainen, että kun sitä viikon ennen menkkoja, niin pitäisi helpottaa.
Veikkaan, että vähäsuolainen ruokavalio on hyvä, koska se vähentää turvotusta joka ehkä aiheuttaa sitä kurjaa oloa ja olisikohan ollut magnesium, jota kannatti syödä.
Itse olen jo ohi sen iän, mutta muistan miten kauhea se vaiva oli, kun tuntui että pää räjähtää pienimmästäkin aiheesta ja hirmuinen makeanhimo vielä sen päälle.
Kannattaa joku kunnon siivous suunnitella pahimmaksi päiväksi, intoa riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö kellään ole vinkkejä???
Ap